ام الاحمدين
ام الاحمدين
اهلا يااختي العزيزة كنوز ولا يهمك اختي مادام هذا قرارك يبقى تتحملين التعب والارهاق ههه ويمكن هذا هو سبب ان وجهك يضعف ويصفر لانه يكون ناقص متطلبات جسمك <<<<------بتقرا ردود اخصائية التغذية كثير فتاثرة بالكلام :hahaha: والله اختي سامحيني ماعندي اي فكرة كيف ممكن تضعفين جسمك ووجهك لا يمكن ان ربطتي الطريق الي يوصل بين هذا وذاك هههه امزح والله
اهلا يااختي العزيزة كنوز ولا يهمك اختي مادام هذا قرارك يبقى تتحملين التعب والارهاق ههه ويمكن...
أم شهيد
أم شهيد
اهلا يااختي العزيزة كنوز ولا يهمك اختي مادام هذا قرارك يبقى تتحملين التعب والارهاق ههه ويمكن هذا هو سبب ان وجهك يضعف ويصفر لانه يكون ناقص متطلبات جسمك <<<<------بتقرا ردود اخصائية التغذية كثير فتاثرة بالكلام :hahaha: والله اختي سامحيني ماعندي اي فكرة كيف ممكن تضعفين جسمك ووجهك لا يمكن ان ربطتي الطريق الي يوصل بين هذا وذاك هههه امزح والله
اهلا يااختي العزيزة كنوز ولا يهمك اختي مادام هذا قرارك يبقى تتحملين التعب والارهاق ههه ويمكن...
الله المستعان
وين البنات؟
وين اليوميات؟
وين وين وين <<<----راح تغني

لا عن جد هكذا تكون المنافسة؟
هكذا ترتفع الارادة؟
هكذا ستفوزون؟؟؟؟

لا سامحوني لن يكون

ومع السلامة
sweetrola
sweetrola
عان تتشجعوا بنات
عان تتشجعوا بنات
كيييييف صاروا كذا مشكوره على الصور
jolie_q8
jolie_q8
السلام عليكم

كيفكم بنات !!

ممكن اعرف مين بهالمجموعه تتبع رجيم اتكنز ؟

علشان نفيد بعض ونشجع بعض اكثر

انا بالمسابقه اللي فاتت كنت ماشيه على رجيم طالب الشمري واخر اسبوع سويت السعرات 850 كالوري

بس المصيبه ان وزني ثبت !! وما قام يتحرك الا نص صاعد ونص نازل !!

مليت :(

فقررت ابدي برجيم اتكنز لانه ينزل بشكل حلو ... لان ودي ادخل السبعينات بسرعه :(

علشان اقرب على وزني المثالي 67 << امنيتي للسنه الجديده
sweetrola
sweetrola
كيييييف صاروا كذا مشكوره على الصور
كيييييف صاروا كذا مشكوره على الصور
انا مسويه رجيم السوائل وبعد شوي بجلس على الدراجه الثابته بس اخوي عندي مستنيه يطلع من البيت لاني استحي منه ....طناز.....فشيله