AL-reem :

الله يسلمك يا Umm Humaid وان شاءالله تنزل اوزانا واحنا بصحه وعافيه كيف رجيم اليوم الراابع انا اول مره التزم برجيم السعرات بحيث مايزيد عن 1400 وطول اليوم عالميزان المهم اليوم الرابع اكلت 2 بيض مسلوق و زبادي وكاس كورن فليكس +-وكاس معكرونة وبيبسي دايت وكت كات ما اقدر امنع نفسي منه حتى وزني ثابت وباقي عالعيد 25 مشجعه نفسي بالعيد صهيل الخيل حلو البيان ضميني معكم احب اجرب كل شي جديد وان شاء الله كل المجموعه الاصليه والجديده في الثانيه ام شهيد ايش اخبارك اثاريك زعلانه لو ترجعي تقري اليوميات كان شفتي تشجيعي لك

الله يسلمك يا Umm Humaid وان شاءالله تنزل اوزانا واحنا بصحه وعافيه كيف رجيم اليوم الراابع...

جلنار30 :

بكتب لج يا ام شهيد الكلام اللي انمسح: لمن تكوني متضايقة اكثري من قول(انا لله وانا اليه راجعون)ودايما انا افعل هالشئ اذا كنت متضايقة وتذكرني بالاية الكريمة من سورة البقرة(اولئيك عليهم صلوات من ربهم ورحمة واولئيك هم المهتدون)......

بكتب لج يا ام شهيد الكلام اللي انمسح: لمن تكوني متضايقة اكثري من قول(انا لله وانا اليه...

أم شهيد :

اختي جلنار الحبيبة , سامحيني مضطرة استاذن ياغالية تاخرتي في الرد يمكن مشغولة او مشيتي الله يجزاك ربي كل خير على نصيحتك الغالية وجعله ربي في ميزان حسناتك امين

اختي جلنار الحبيبة , سامحيني مضطرة استاذن ياغالية تاخرتي في الرد يمكن مشغولة او مشيتي الله...