:26: يرفع الموضوع

كيفكم انا عضوة جديدة في المنتدى حبيت ابارك لكم الافتتاح وخبركم طريقتي في تخفيض وزني والحمد لله لاحظ الكل نزول وزني وبصورة واضحة
انا استخدمت طريقة تخفيف الاكل وشرب الشاي الاخضر
بصراحة اي وحدة تبي تسوي رجيم انصحها انها تشرب الشاي الاخضر
وراح ينزل وزنها بصورة مذهلة وبدون ترهل ان شاء الله

مشكوره غزال الحيل وهذه الي أنا مسويته تخفيف وشاهي أخضر بكثره أشربه
أبي أسأل أنتي مع شاهي الأخضر صيني أو العادي

مساء الخير على الجميع

jolie_q8
حبيبتي شوفي قللي من الكربوهيدات اسالي يرفع الضغط لو زاد شي بسيط يثبت الوزن حوالي ماتاكلين الا جرجير واذا ودك بالسلطه كلي بس كراث لان مافيه ولا كربهيدات وحده احسن لك والفجل بعد قليل فيه وراح تشوفين