أم شهيد :

ههههههه احسن خربي علشان اغلبك بالمنافسة ههههه امزح طبعا يااختي ليش هيج الله يهديكي؟ انا والله كنت صايمة اسال الله القبول وبعدين فطرت وتصورت اني ثقلت بس لما حسبت سعرات وزودتها اشوي يعني للحساب طلع 1000 وكنت ماشية زين لولا زوجي الله يهديه طلب شاي واكل وخبز فاكلت معاه اشوي يعني ماخبصت كثير في السعرات بس كنت ناوية مااكل بعد ال 6 قدر الله وماشاء فعل شوفي انت مشيتي هذا شئ زين و انك اشتريتي الفطيرة هذه هذي المرة سماح بس مو تكرريها لحسن اعاقبك برياضة لنصف ساعة مادمتي تتعبين بسرعة هههه انا بخصوص الميزان كنت في مدة مدمنة ايضا على الامر وخاصة لما كنت اخفف وكنت كل يوم اريد اشوف جاب فايدة او لا بس لما اشوف مانقصت كثير اروح ازعل واكل هههه الحمد لله ربي تاب علي والان صرت اوزن بس السبت والاحد يمكن يجي 10 مرات :hahaha: ويااختي بما ان الجهاز جديد عادي تتعبي في البداية انا اشتريت الاوربتراك صدقيني دقيقتين باللللللللللللللقوة كنت اخلصها اشوي اشوي صرت اوصل لل20 د مرة وحدة بس توقفت ههه ويمكن الان لو بدات راح يكون صعب علي مثل الاول اهم شئ تتحركين ولو 5 د متفرقات كل مرة 5 زينين اختي يالا اتشجعي وخلي المنافسة تشتد :42:

ههههههه احسن خربي علشان اغلبك بالمنافسة ههههه امزح طبعا يااختي ليش هيج الله يهديكي؟ انا والله...

AL-reem :

السلام عليكم مامثلها عذاري الرجيم تمام انتي كيف رجيمك ترى باقي يومين عالنتيجه هلا Umm Humaid كيفك ان شاء الله مثلي تمام في اليوم الخامس ,انا موزعة الاكل طول اليوم مااحب الوجبه الوحده لاني احب اكل. ام شهيد جلنار الا صلاتي كيفكم و كيف يومكم الخامس مع الرجيم وباقي بنات المجموعه اما انا باليوم الخامس اوكي وما خبصت بس وزني ثابت اكلت 1زبادي 1عصير اناناس 6 حبات سمبوسة 4 قطع شوكولا وشيبس كل ذى بعد المغرب الى الساعه 1 بالليل لان طول النهار نايمه وباقي عالعيد 24 يوم

السلام عليكم مامثلها عذاري الرجيم تمام انتي كيف رجيمك ترى باقي يومين عالنتيجه هلا Umm Humaid...

مامثلها عذاري :

أنا تمام الرجيم بس ماوزنت أبيه يوم السبت الوزن علشان ياانصدم أو أمبسط بس جاوبوني على شاهي الأخضر

أنا تمام الرجيم بس ماوزنت أبيه يوم السبت الوزن علشان ياانصدم أو أمبسط بس جاوبوني على شاهي...

Umm Humaid :

ًWelma يلا ما بقا شي على يوم النتايج ... يلا شدي حيلج ... نبا منافسة .... غزال الحيل مشكورة عزيزتي على النصيحة القيمة ...

ًWelma يلا ما بقا شي على يوم النتايج ... يلا شدي حيلج ... نبا منافسة .... غزال الحيل مشكورة...