صهيل الخيل سلامتك ما تشوفين شر و سلامة ابنك و زوجك
طمنينا عنك:26:
أم شهيد
•
ماشاء الله تبارك الرحمن
سويدين
الا صلاتي
ام حميد
اسمك ضايع
هههه
الف الف الف مبروووك
ماشاء الله ام حميد نتجة حلوة جدا جدا
يعني تقريبا 2 كيلو صح؟ بالتوفيق مع باقي الكيلوات
الا صلاتييييييييييييييييييييييييي
معقولة؟ب 7 ايام اسبوع 12 كيلو تقريبا؟؟؟
انت متاكدة من النتيجة؟؟؟
الفين مبروك والله يعطيكي الصحة والعافية الايمان
ولو استمريتي على هذا الحال ان شاء الله المرتبة الاولى لك لامحالة :)
سويدين
الا صلاتي
ام حميد
اسمك ضايع
هههه
الف الف الف مبروووك
ماشاء الله ام حميد نتجة حلوة جدا جدا
يعني تقريبا 2 كيلو صح؟ بالتوفيق مع باقي الكيلوات
الا صلاتييييييييييييييييييييييييي
معقولة؟ب 7 ايام اسبوع 12 كيلو تقريبا؟؟؟
انت متاكدة من النتيجة؟؟؟
الفين مبروك والله يعطيكي الصحة والعافية الايمان
ولو استمريتي على هذا الحال ان شاء الله المرتبة الاولى لك لامحالة :)
أم شهيد :
ماشاء الله تبارك الرحمن سويدين الا صلاتي ام حميد اسمك ضايع هههه الف الف الف مبروووك ماشاء الله ام حميد نتجة حلوة جدا جدا يعني تقريبا 2 كيلو صح؟ بالتوفيق مع باقي الكيلوات الا صلاتييييييييييييييييييييييييي معقولة؟ب 7 ايام اسبوع 12 كيلو تقريبا؟؟؟ انت متاكدة من النتيجة؟؟؟ الفين مبروك والله يعطيكي الصحة والعافية الايمان ولو استمريتي على هذا الحال ان شاء الله المرتبة الاولى لك لامحالة :)ماشاء الله تبارك الرحمن سويدين الا صلاتي ام حميد اسمك ضايع هههه الف الف الف...
الله يسمع منج يا ام شهيد
لا ياعسل كيلوين بس كنت 84,5والحين 82,5
رجيمي اهوا حاليا 12كيلو في 12 يوم
انا جربته من قبل ونزلت عليه 8-9 كيلو في 12 يوم
يالله اتجربينه معاي
جربيه اسبوع واذا ماعجبك خليه
اش قلتي
لا ياعسل كيلوين بس كنت 84,5والحين 82,5
رجيمي اهوا حاليا 12كيلو في 12 يوم
انا جربته من قبل ونزلت عليه 8-9 كيلو في 12 يوم
يالله اتجربينه معاي
جربيه اسبوع واذا ماعجبك خليه
اش قلتي
أم شهيد
•
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:33 الإسم:الا صلاتي-2006 الطول:165 الوزن قبل المسابقة:84,5 الوزن بعد الإسبوع الأول:82,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟-اول 4ايام عذاري والويك اند 12*12 هل مارستي الرياضة؟ اذكريها-يعني يوم ورا يوم(ايروبكس-رفع اثقال للزنود-جهاز المشي10 دقايق ) هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها-نعم-الشاي الاخضر يوميا كوبين هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟-لا ولله الحمد أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟-انا لولا التخبيص كان احتمال بال80 بس يالله الحمدللهرقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:33 الإسم:الا صلاتي-2006 الطول:165 الوزن قبل...
:30: الله يهديكي
طيب صححي الرقم
انا وقع قلبي 12 كيلو في اسبوع خفت عليك بصراحة وعلى صحتك كثير جدا في اسبوع مثل هذا النزول
هههههه الله يصلحك مو تنتبهي؟
:hahaha:
طيب صححي الرقم
انا وقع قلبي 12 كيلو في اسبوع خفت عليك بصراحة وعلى صحتك كثير جدا في اسبوع مثل هذا النزول
هههههه الله يصلحك مو تنتبهي؟
:hahaha:
الصفحة الأخيرة
:26: :26: :26: