ام سمر ولولو
ام سمر ولولو
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
female

ماعتقد يقبلوك لانك مرررررره متاخره

بس تقدرين تتابعينا...وتشاركين بالمسابقة الجايه
ام سمر ولولو
ام سمر ولولو
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
ريح النفل

انتبهي من نفسيتك وحاولي تبسطي نفسك.....ماضيعنا الا النفسيه الزفت

نفسيه زفت= أكل بالهبل

جوي

من زمان وانا اشرب الشاهي الاخضر ..........وفي البدايه كنت اشربه بادمان بس الحين خفيت عنه.....يعني عوارضه توها تبين؟؟
الـبـطـة الـسـودة
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
صباح الخير..
كيفكون ان شاء الله تمام
والله يومي لحد حلين منيح..

افطرت زبادي و كوب لبن..

ان شاء الله اسوي الرياضة على الساعة 4 العصر

والعذا بيكون بحدود الساعة 5 لبن زبادي والله المستعان

اختي ام سمر ولولو
والله انا كمان مادري وش فيني افز من نومي
امس نمت الساعة 10 من التعب والارهاق
قمت الساعة 1 الليل :(
وقعدت صاحية لين 3 الصبح
ولا ازيدكم من الشعر بيت معدتي تحرقني بشكل خيالي بس
مايخالف كل يهون في سبيل الرشاقة

تحياتي يا حلوات
والله يثبتنا كلنا يارب و نصير غزلان
نبــــــــــض
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
صباااااااااااااااح الخير

اعذروني هاليومين انشغلت عنكم لأسباب خارجة عن إرادتي

بس الحمدلله نتااااااااااااائجي لليوم تماااااااااااااااااااااااااااام
ام سمر ولولو
ام سمر ولولو
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
مايخالف كل يهون في سبيل الرشاقة

اييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه.....بس مااعتقد السبب من الشاهي الاخضر اكيد شي ثاني لاني من زمان اشربه وبكميه كبيرة...بس هالفتره خففته كثييييييييييير....وعندي مشكلة ثانيه اعتقد لها علاقه وهي النسيان وعدم التركييييييييييييييييييييييييييييز ....(طول الليل اذاكر محاظرة وحده الى الساعه 7 الصباح(يعني تقريبا 11 ساعه او 10 ساعات) واروح ولا كأني قريت شي