FROOOOHA
•
أنا ملاحظه إن كل واحده فيكم كاتبه المجموعه الثالثه وبعدين رقم ممكن أعرف ايش معناة هذا الرقم ماعليش خذوني على قد عقلي وجاوبوني بسرعه عشان انضم لكم وأنا فاهمه
السلام عليكم ارحب بالبنات الجدد اللي انضمو الي مجموعتنا وشدوو حليكم انا بتبع رجيم المنتظر لملاك فلسطين وان شاءالله انزل عليه 10 كيلوو وراح اسجل بنادي صحي ان شاءالله والله يوفقنا جميعالسلام عليكم ارحب بالبنات الجدد اللي انضمو الي مجموعتنا وشدوو حليكم انا بتبع رجيم المنتظر...
مرحبا بالرشيقات
انا قررت اتبع الرجيم الكيميائي وان شاء الله جميعا نصير رشيقات
عندي شعارات مادري تعجبكم او لا
( معا ضد الشحوم لرشاقه تدوم )
( الحرب الثانيه ضد السمنه )
( رجيم+ رياضه = رشاقه )
(معا لقهر الشحوم للابد)
انا قررت اتبع الرجيم الكيميائي وان شاء الله جميعا نصير رشيقات
عندي شعارات مادري تعجبكم او لا
( معا ضد الشحوم لرشاقه تدوم )
( الحرب الثانيه ضد السمنه )
( رجيم+ رياضه = رشاقه )
(معا لقهر الشحوم للابد)
FROOOOHA :
أنا كمان ملي الا يوم كعضوه في المنتدى ممكن أشارك معكم أنا وزني 95 وطولي 161 سم انا كمان أسأل نفسالسؤال إلي تساله البطه السوده أقترح يكون الشعار وداعا للسمنه أهلا بالجمالأنا كمان ملي الا يوم كعضوه في المنتدى ممكن أشارك معكم أنا وزني 95 وطولي 161 سم انا كمان أسأل...
هلا عيوني
اعتبري نفسك مشتركه معانا من الحين
ورقم إشتراكك 87 ، ياليت تكتبين مثلنا بالتوقيع ( المجموعة الثالثة 87 )
كل مشركة بالمسابقة راح تكتب رقم إشتراكها واسم مجموعتها بالتوقيع
و طبعا قسمنا المشتركات في هالمسابقة على 3 مجموعات على حسب الأوزان
طبعا بما ان وزنك 95 فإنك تنضمين للمجموعة الثالثة ( من وزن 90 فأكثر)
وبالتوفيق إن شاء الله
اعتبري نفسك مشتركه معانا من الحين
ورقم إشتراكك 87 ، ياليت تكتبين مثلنا بالتوقيع ( المجموعة الثالثة 87 )
كل مشركة بالمسابقة راح تكتب رقم إشتراكها واسم مجموعتها بالتوقيع
و طبعا قسمنا المشتركات في هالمسابقة على 3 مجموعات على حسب الأوزان
طبعا بما ان وزنك 95 فإنك تنضمين للمجموعة الثالثة ( من وزن 90 فأكثر)
وبالتوفيق إن شاء الله
humna
•
السلام عليكم ارحب بالبنات الجدد اللي انضمو الي مجموعتنا وشدوو حليكم انا بتبع رجيم المنتظر لملاك فلسطين وان شاءالله انزل عليه 10 كيلوو وراح اسجل بنادي صحي ان شاءالله والله يوفقنا جميعالسلام عليكم ارحب بالبنات الجدد اللي انضمو الي مجموعتنا وشدوو حليكم انا بتبع رجيم المنتظر...
انا كتبت شعارلكن يظهر ما حد شافه
الشعار مرة تانية من جد وجد ومن زرع حصد
الشعار مرة تانية من جد وجد ومن زرع حصد
السلام عليكم ارحب بالبنات الجدد اللي انضمو الي مجموعتنا وشدوو حليكم انا بتبع رجيم المنتظر لملاك فلسطين وان شاءالله انزل عليه 10 كيلوو وراح اسجل بنادي صحي ان شاءالله والله يوفقنا جميعالسلام عليكم ارحب بالبنات الجدد اللي انضمو الي مجموعتنا وشدوو حليكم انا بتبع رجيم المنتظر...
انا بعد ابا اشترك وياكم ..
لو اني ادري بعمري ما بلتزم :icon33:
بس ابا احاول لان وزني زاد وايد :icon33: :icon33:
طولي 164
ووزني 110 تقريبا بعد ما كان 80 :icon33:
وبما انه الحين الساعه خمس الا ربع الفجر .. السبت..
ان شاء الله من اليوم ببتدي الرجيم.. بعدني ما اعرف اي رجيم بسوي بس بخبركم خلاف اذا بتدخلوني وياكم المسابقة :D
لو اني ادري بعمري ما بلتزم :icon33:
بس ابا احاول لان وزني زاد وايد :icon33: :icon33:
طولي 164
ووزني 110 تقريبا بعد ما كان 80 :icon33:
وبما انه الحين الساعه خمس الا ربع الفجر .. السبت..
ان شاء الله من اليوم ببتدي الرجيم.. بعدني ما اعرف اي رجيم بسوي بس بخبركم خلاف اذا بتدخلوني وياكم المسابقة :D
الصفحة الأخيرة