Brown sugar
•
this is my 4st day and i am very happy and proud of my self and of you girls.
دور المشرفة على أي مجموعة من مجموعات المسابقة
يتمثل دور المشرفة على المجموعة طول فترة المسابقة بمتابعة العضوات وتشجيعهم وبث روح التنافس والتحدي الشريف بين افراد مجموعتها وتقديم النصائح والإرشادات لهم ، والحرص على التواجد يومياً بالمنتدى.
:icon33: انا زعلانه عليك يا مشرفتنا :icon33:
كم مره كتبت مشاركة ولا عطيتيني وجه
على العموم
اليوم أخضر مع قليل من الإحمرار
يتمثل دور المشرفة على المجموعة طول فترة المسابقة بمتابعة العضوات وتشجيعهم وبث روح التنافس والتحدي الشريف بين افراد مجموعتها وتقديم النصائح والإرشادات لهم ، والحرص على التواجد يومياً بالمنتدى.
:icon33: انا زعلانه عليك يا مشرفتنا :icon33:
كم مره كتبت مشاركة ولا عطيتيني وجه
على العموم
اليوم أخضر مع قليل من الإحمرار
FROOOOHA
•
dunia :
سلامات لاحلى بنات انا مازلت احاول ارجع لريجيمى الاول بس الاراده شوى مهزوزه اريد تشجيع الحاله النفسيه زى الزفت وانا افكر فى مصير عائلتى بعد شهر اقول قدر الله وما شاء فعل والله يستر اخترت لكم اليوم شعار اتمنى انه يعجبكم ( وما نيل الرشاقه بلتمنى ولكن تؤخد النيا ريجيما)سلامات لاحلى بنات انا مازلت احاول ارجع لريجيمى الاول بس الاراده شوى مهزوزه اريد تشجيع الحاله...
يابنات انا محبطه وزعلانه من نفسي لاني لخبطت في رجيمي :( مع اني كنت ماشيه صح قبل يومين بس والله غصب علي اننعزمت امس صح ماكلت الاشوي بس احس بعقدة ذنب فظيعه اما اليوم جونا ضيوف على العشا واضطريت اكل معهم :icon33: عارفه عذر اقبح من ذنب بس والله من يوم مامشوا عنا للحين وانا محبطه نفسيا وخايفه ماكمل من الاحباط الي حاشني الله المستعان ارجوكم سادوني وردوا الحماس لي مثل الاول
المجموعه الثالثه (87)
المجموعه الثالثه (87)
حبيبتي نبوضة مشكورة يا حلوة على قبولي اقلك اخباراتي شوفي يا ستي من ثلاث ايام بيت الرجيم مضبوت مع شويه لخبطه خفيفه لان بقالي كتير معملتش رجيم وتاني يوم نفس الشيئ اما امس خربته على الاخر لاني كان عندي زواج اعز صديقاتي واضطريت الخبط بس السموحة منكم وباذن الله ابتديه من اليوم مظبوط بس ملحوظه انا احتما اغير الرجيم علشان تعبت قوي في الزبادي واول ما استقر على رجيم حقولكو عليه ان شاء الله وعلى فكرة انا نزلت كيلو واح بس اظنه رجع تاني بعد لخبطة امس وانا عايزة اعرف انا رقمي كام ومع السلامه بقى دوشتكو بكلامي الكثير
اليوم سويت خيانة صغرى ....بس عاقبت نفسي عقاب صااااارم
أكلت نصف خبزه مع لحمه(معجنات) وأكلت ثلاث ارباع صامولي (ابيض) بالتونه (وأكيد تعرفون كيف التونة مطبوخه ههههههه
بس عقابت نفسي (شاهي أخضر +مشي+تمارين) ....
بس ان شاء الله مايخرب على رجيمي هالخيانة لاني سهرانه ان شاء الله الى الليل
أكلت نصف خبزه مع لحمه(معجنات) وأكلت ثلاث ارباع صامولي (ابيض) بالتونه (وأكيد تعرفون كيف التونة مطبوخه ههههههه
بس عقابت نفسي (شاهي أخضر +مشي+تمارين) ....
بس ان شاء الله مايخرب على رجيمي هالخيانة لاني سهرانه ان شاء الله الى الليل
الصفحة الأخيرة