FROOOOHA :

السلام عليكم يا حلوات ومبرووك لكل الي نزلت اوزانهم وهذا تقريري لهذا الا سبوع نتيجة الأسبوع الأول رقم المتسابقة:87 الاسم:FAROOOOHA الطول:161 الوزن:93 الوزن قبل المسابقة:95 نوع الرجيم:12كيلو في 12 يوم هل مارستي الرياضة؟ لم اتبع أي رياضة لاني كسوله هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ،، لم استخدم شي هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الأسبوع الأول؟كان ممكن انزل اكثر بس العيب مو في الرجيم لانه نزلني كيلو من اول يوم لكن العيب فيني لاني خربطت شوي بس انشاء الله اتابع مزبوط هذا الاسبوع مع الرياضه عشان اعوض التأخير ودعواتكم لي بالثبات على الجيم ............ :27:

السلام عليكم يا حلوات ومبرووك لكل الي نزلت اوزانهم وهذا تقريري لهذا الا سبوع نتيجة...

FROOOOHA :

السلام عليكم يا حلوات ومبرووك لكل الي نزلت اوزانهم وهذا تقريري لهذا الا سبوع نتيجة الأسبوع الأول رقم المتسابقة:87 الاسم:FAROOOOHA الطول:161 الوزن:93 الوزن قبل المسابقة:95 نوع الرجيم:12كيلو في 12 يوم هل مارستي الرياضة؟ لم اتبع أي رياضة لاني كسوله هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ،، لم استخدم شي هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الأسبوع الأول؟كان ممكن انزل اكثر بس العيب مو في الرجيم لانه نزلني كيلو من اول يوم لكن العيب فيني لاني خربطت شوي بس انشاء الله اتابع مزبوط هذا الاسبوع مع الرياضه عشان اعوض التأخير ودعواتكم لي بالثبات على الجيم ............ :27:

السلام عليكم يا حلوات ومبرووك لكل الي نزلت اوزانهم وهذا تقريري لهذا الا سبوع نتيجة...

المهاجره إلى الله :

السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره

السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...

المهاجره إلى الله :

السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره

السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...