ام خالد بعد انتي بتروحين؟؟؟؟ من يبقى؟؟؟
خلاص بدور لي احد اروح عنده (وجه جوعان)
تروحون وترجعون بالسلامه وان شاءالله تنبسطون مو تبلعون
باي بطوطات
ام خالد بعد انتي بتروحين؟؟؟؟ من يبقى؟؟؟
خلاص بدور لي احد اروح عنده (وجه جوعان)
تروحون...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بنات اشحالكم وشخباركم..؟ عساكم بخير وسهالة يا ربي..
شو الرجيم وياكم.. يالله بنات شدوا حيلكم ما بقى شي على النتيجة الثالثة .. وبعدها طبعاً الرابعة والاخيرة.. :)
تصدقون ان هالاسبوع التزمت بالرجيم تقريباً 98%.. ومشيت اكثر من الاسابيع اللي طافت وفوق هذا سويت تمارين خصر.. لاحظت ان جسمي تغير شوي يعني خفيت.. عظامي طلعت وخصري بيّن.. قلت بوزن وبشوف يمكن نزلت كمن كيلو افرح فيهم.. بس للاسف وزنت ولقيت الوزن ثابت.. زعلت من الخاطر.. :( بس قلت مب مشكلة اهم شي اني استمر واذا استمريت صح أكيد بخف.. وان شاء الله بوزن مرة ثانية يوم الاحد وبحط النتيجة.. ويا رب اكون نزلت كيلو ونص ع الاقل..
مس رزان.. مشكورة حبيبتي وتسلمين ع الاجابة السريعة.. ^_^ وان شاء الله باكل جوكليت وما بحرم نفسي منه :D .... نترياج يالغالية ولا اطولين الغيبة علينا..
ام طلال ولين.. وييييه ليش؟؟ افا والله .. هذا وانتي اللي كنتي فايزة في المسابقة الرمضانية.. شو صار يالغالية؟؟ ارجوج قوي ارادتج لا اتمين تطفحين وتبلعين .. راجعي نفسج وابدي من الاسبوع الياي وان شاء الله تخفين..
الدبا الرشيقة.. ههههه شكلي بتم وياج في المجموعة الثالثة.. :icon28: الله يعين..
أم خالد.. شدي حيلج يالغالية ويا رب تبشرينا بنزول 4 كيلوات :icon28: .. يا حظج بتروحين خور فكان.. استانسي واستمتعي بالمنظر الخلاب.. يا سلام البحر من صوب والخضرة من صوب واليبال من صوب.. يا ويلي جو رومانسي الصراحة.. بس اهم شي انج ما تخربين رجيمج.. ادري صعبة خاصة وان الجو يساعد على ان الواحد ياكل.. افكر اروح تصدقين.. بسير العب ع المريحانات خخخخ
وفاء زايد.. يا مرحبا بج اختي .. الحمدلله ع السلامة واحلى ولكم باااك.. شو الرجيم وياج؟ ان شاء الله تمام..
نورة الرايقة :16: ليييييييييييييييييييييش؟؟ حرام عليج .. :( يا بنات الله يخليكم لا تخربون رجيماتكم.. والله حرام.. نبي نخف ما نبي نمتن..
فن الحفلة..
يا لهوي.. طب ليه كده.. ؟ :D ياختي شدي حيلج .. حرام بلييز على شان خاطري.. اهئ اهئ << ليش وانتي منو يعني خخخ
لا صدق صدق.. لازم تخفين يالغالية.. لازم نتنافس لازم نطلع بلووك يديد.. شدي حيلج والتزمي بالرجيم والرياضة والله يوفقج..
العاش... الله يوفقج وان شاء الله تنزلين.. عيل انتي وام خالد تسوون نفس الرجيم.. ان شاء الله تكون النتايج روعة :) وشدي حيلج..
المهاجرة.. نحن بخير يعلج الخير.. والارادة الحمدلله حديد.. انتي شخبارج وشخبار رجيمج؟
السموحة منكم بنوتات بظهر الحين بسير اصلي وبعدين يمكن امشي.. صحيح ان النفسية شوي كئيبة (شوي = وايد) بس يالله .. كل شي يهون لاجل الرشاقة.. :)
اختكم واحبكم
صدق النوايا