الدبا الرشيقه
العفو حبيبتي :)
والحمدالله ضيقتج راحت عساها ماترجع كلش:)
وبنسبه لموضوعي انا ناطره ردج ..
اما ام طلال و لين والله مادري عنها بس اكيد لاهيا مع عيالها ..
انشالله بتطل علينا بالليل و نسهر كالعاده
Ms_Razan
•
Ms_Razan
•
ام طلال ولين
نعيما اشوف شهالزين عطينا ويه شدعوه محلوه و مو ملقيتلنا بال <-- تتبلى عليها لول
مبروك على انتهاء اليوم بدون لخبطه انشالله لو قعدتي ماتذكرين الاكل عشان لا تخربطين على اخرتها ..
و نوم العوافي
نعيما اشوف شهالزين عطينا ويه شدعوه محلوه و مو ملقيتلنا بال <-- تتبلى عليها لول
مبروك على انتهاء اليوم بدون لخبطه انشالله لو قعدتي ماتذكرين الاكل عشان لا تخربطين على اخرتها ..
و نوم العوافي
العاش... :
مساء الخير بنات.. الدبا الرشيقه مبروك نزول الكيلوين عقبال الباقي انشاءالله وانتي بصحة وسلامة وفاء زايد هلا الغالية انا ودي انضم معاكم بس بكون متقطعة عشان الدراسة والامتحانات الله يوفق الجميع انشاءالله وانزل كل الاوزان الزايدة.. قولو اااااااااااامين اشوفكم علي خير انشاءالله..مساء الخير بنات.. الدبا الرشيقه مبروك نزول الكيلوين عقبال الباقي انشاءالله وانتي بصحة وسلامة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بنات اشحالكم وشخباركم .. عساكم كلكم بخير ونعمة ومرتاحــــين..! :27:
امس كان يومي اوكيه والحمدلله ما خبصت..
واليوم كان يومي زين يعني تغديت شوية خضار وتمر ولبن.. وتعشيت قبل الساعة 8 على اساس ما اكل شي عقبها لين اليوم الثاني.. كان عشاي خضار وتمر ولبن..
وبعدين مشيت تقريباً 40 دقيقة..
المهم، ع الساعة 12 بدت الطفاسة وخربت ابو التخفيف.. كلت سمبوستين دجاج من الصغاار.. وحبتين ونص ورق عنب.. ونص كباب.. اهئ اهئ حراام :icon33: على آخر شي ما قدرت أمسك نفسي.. وقلت خلاص عقاباً بسير أشغل السير وامشي لي ساعة.. :(
والله شو هالحالة.. احس بتأنيب الضمير والله.. اريد اوزن وخايفة اكون ما خفيت وأكتئب وبعدين اخرب كل شي.. من غير الدورة بعد مشرفة اليوم وخربت صيامي.. والله يعين..
المهم،، رايحة أعاقب نفسي وان شاء الله ارجع لكم اذا ما نمت..
تحياتي القلبية للجميع وبالأخص : مس رزان ، الدبا الرشيقه ، ام طلال ولين، دبة سمينة بريالين، وفاء زايد، أم خالد، ام محمد الخلطات، آيسكريم، العاش ,ووو كل المتابعات لليوميات.. :)
في امان الله
اختكم و أحبكم
صدق النوايا
omahmed
•
الحمد لله ماشي الحال في الريجم بس الصبح اكون خاسة 2 كيلو علي اخر اليوم الاقي زايجدة 2 كيلو ونصف
مش عارفة ده طبيعي ولا ايه
مش عارفة ده طبيعي ولا ايه
الصفحة الأخيرة
يمكن عندهم ظروف الله اعلم بس لو كلنا نتشارك بنتشجع اكثر
الا ام طلال وينها انا خايفه عليها عقب الكابوس مابينت :(
وانا الحمدلله ضيقة الصدر راحت يوم مشيت قبل شوي واكلت لي سندويشة جبن والحين بشرب لي شاهي اخضر
ومشكوره يارازن على الوصفه بسويها اذا جيت بنام ان شاءالله وموضوعك راح اقراه قريب لان عندي كم شغله الحين لكني بحفظه بالجهاز واشوف وش فيك :(
يالله بنااااااااااااات شدووو الهمه هالاسبوع راح بسرررعه بس ماندري السبت وش بيصير ان اءالله يارب كلنا اربعه كيلو وفوق