ياعيني ع الحب والحنان <== طاحت واهتزت الارض وانهدم البيت ومحد سمى عليها خخخ
رزان اطلعي منها احسن لك هذا زواج مو لعبه <==مصدقه ههههههههااااي
ياحلو الاحلام والتخيلات....
ام خالد موافقه انا وش رايك الخميس نملك؟؟؟ <==يالله ثبات العقل
سلام يا حلوات كيف اموركم
صدق النوايا الله يقويك على رجيمك وبالنسبه للرياضه اسوي شي خفيف في البيت يعني مو شي يذكر تصدقين امس طلعت امشي وزنت اليوم لقيت كيلو نازل؟؟؟؟؟؟ ياخساره الايام الي راحت المشكله اني مو كل يوم اقدر امشي
بالنسبه للرجيم رحت لعياده عطاني حميه لها تبين الصدق ما مشيت عليها صح بس ما اطلع عن الاشياء المكتوبه فيها يعني العشاء الى يومك ما تعشيت ولا مره بس مرتاحه معاه
ام خالد .........
تكفين شيلي الفكره من راسك الا الانسحاب يطاوعك قلبك تطلعين وتخلينا ايد انا ما اشهد على شي وبتنحفين من غير ما تنسحبين :)
الدبا الرشقيه :)
الله يوفقك ويرزقك وكل البنوتات الي ما تزوجو وانا منهم طبعا وعلى فكره اذا بتزوجون نبي بالدور وبالكبر:) (عشان تبدون من عندي:))
صدق النوايا الله يقويك على رجيمك وبالنسبه للرياضه اسوي شي خفيف في البيت يعني مو شي يذكر تصدقين امس طلعت امشي وزنت اليوم لقيت كيلو نازل؟؟؟؟؟؟ ياخساره الايام الي راحت المشكله اني مو كل يوم اقدر امشي
بالنسبه للرجيم رحت لعياده عطاني حميه لها تبين الصدق ما مشيت عليها صح بس ما اطلع عن الاشياء المكتوبه فيها يعني العشاء الى يومك ما تعشيت ولا مره بس مرتاحه معاه
ام خالد .........
تكفين شيلي الفكره من راسك الا الانسحاب يطاوعك قلبك تطلعين وتخلينا ايد انا ما اشهد على شي وبتنحفين من غير ما تنسحبين :)
الدبا الرشقيه :)
الله يوفقك ويرزقك وكل البنوتات الي ما تزوجو وانا منهم طبعا وعلى فكره اذا بتزوجون نبي بالدور وبالكبر:) (عشان تبدون من عندي:))
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بنات اشحالكم وشخباركم.. عساكم بخير وسهالة يا رب..
شو السالفة أشم ريحة أعراس عندكم.. خخخخ يالله قولولي منو بيعرس علشان ايبب وارقص :icon28: .. يعل كل بنت فينا تتزوج وتفك أهلها من ويهها وتعيش بسعادة وحب في بيت ريلها الى الابد.. قولوا آمين.. :icon28: << احلى دعوة صح ؟ :D
مس رزان .. هلا حياتي تسلمين على الرد السريع ويعطيج العافية وان شاء الله راح اخذ هالفيتامينات اللي ذكرتيها.. بغيت أسألج عن الككاو.. مكتوب في الجدول ككاو متوسط يعني اشقد تقريباً.. عادي آكل تويكس او جلكسي او باونتي؟ هو بصراحة لين الحين ما اكلت ككاو الا مرتين وقطعة صغيرة كبر الماكينتوش او الباتشي.. وبالنسبة للوجبة المقتوحة.. شو تقترحين اني آكل؟ يعني مثلا آكل اي شي اي شي ؟ والا في اشياء ابتعد عنها..؟ واسمحي لي حبيبتي اذيتج بأسئلتي.. :30: وتابعي لعبة الارقام.. ويا رب كل يوم تشوفين وزنج ينزل وتتشجعين.. ! انا اخاف اوزن كل يوم اخاف اتحبط.. وبعدين الميزان اللي عندي مب ديجيتال للاسف..
الدبااا الرشيقة.. شو مسوية ويا الرجيم والمشي؟ شو النفسية الحين ؟ وشو الجو عندكم.. والله حلاة الجو يوم يكون بارد وتلبسين ملابس الشتاء وتمشين برع الفجر لين تشرق الشمس.. والله ونااااااااسة << رومانسية البنت خخخ :D
نور×نور.. لا لا فهمتيني غلط.. كنت افكر آكل كنتاكي وبيتزا حق الوجبة المفتوحة.. وان شاء الله ع الاسبوع الياي آكلهم يم يم يم.. ^_^.. قصة بنات عمج حلوة وتشجع والله.. وسبحان الله اللي ارادته قوية وعنده هدف بيوصل له مهما كان.. وانتي بعد قوي ارادتج وراح توصلين للهدف اللي تبينه ان شاء الله.. :) شدي حيلج يالغالية ونبي نتايج حلوة هالاسبوع بعد.. وموفقة يا ربي..
Day after Day.. هلا الغالية شخبار الرجيم وياج..؟ الكيلو اللي زدتيه هالاسبوع نباج تنزلينه وتنزلين 3 فوقهم.. :) شدي حيلج واشربي ماي وايد.. وموفقة يالغالية..
*ام خالد* اشحالج وشخبارج وشخبار الرياضة..؟ ان شاء الله شادة حيلج.. التزمي بالرياضة والرجيم وان شاء الله تضعفين.. ع فكرة انا قبل جربت رجيم نفس رجيمج تقريباً.. يعني كل يوم فاكهة معينة.. مثلا اليوم بس تفاح وباجر بس برتقال وجي.. وكنت على هاذيج الايام اسير النادي وكنت اتعب وايد.. هو صح النظام هذا يخفف بس والله تعب.. الله يعينج ولا تنسين تشربين وايد ماي.. وعوضي جسمج بالبروتينات والعناصر الغذائية اللي يحتاجها.. وموفقة .. :)
المهاجرة.. شدي حيلج حبيبتي.. ويا رب تضعفين وانتي بصحة وعافية.. ويالله خلينا نشوف منو بيغلب في لعبة الارقام انتي والا رزان.. ^_^
فن الحفلة.. هلا حبي تسلمين على كلامج الطيب والله يقويج ويعطيج الصحة والعافية.. شوفي لو التزمتي بالاكل اللي عاطنج الدكتور يمكن اتخفين اكثر.. وانا تعلمت من رزان بأن تنظيم الاكل وتوازنه هو اللي يضعف.. مش قلة الاكل.. ! :) الله يوفقج يالغالية ويا رب تبشرينا بنتيجة حلوة على آخر الاسبوع.. والله يرزقج الزوج الصالح اللي يحبج ويعزج ويموت فيج كيف ما كنتي.. ^_^
بنات اشحالكم وشخباركم.. عساكم بخير وسهالة يا رب..
شو السالفة أشم ريحة أعراس عندكم.. خخخخ يالله قولولي منو بيعرس علشان ايبب وارقص :icon28: .. يعل كل بنت فينا تتزوج وتفك أهلها من ويهها وتعيش بسعادة وحب في بيت ريلها الى الابد.. قولوا آمين.. :icon28: << احلى دعوة صح ؟ :D
مس رزان .. هلا حياتي تسلمين على الرد السريع ويعطيج العافية وان شاء الله راح اخذ هالفيتامينات اللي ذكرتيها.. بغيت أسألج عن الككاو.. مكتوب في الجدول ككاو متوسط يعني اشقد تقريباً.. عادي آكل تويكس او جلكسي او باونتي؟ هو بصراحة لين الحين ما اكلت ككاو الا مرتين وقطعة صغيرة كبر الماكينتوش او الباتشي.. وبالنسبة للوجبة المقتوحة.. شو تقترحين اني آكل؟ يعني مثلا آكل اي شي اي شي ؟ والا في اشياء ابتعد عنها..؟ واسمحي لي حبيبتي اذيتج بأسئلتي.. :30: وتابعي لعبة الارقام.. ويا رب كل يوم تشوفين وزنج ينزل وتتشجعين.. ! انا اخاف اوزن كل يوم اخاف اتحبط.. وبعدين الميزان اللي عندي مب ديجيتال للاسف..
الدبااا الرشيقة.. شو مسوية ويا الرجيم والمشي؟ شو النفسية الحين ؟ وشو الجو عندكم.. والله حلاة الجو يوم يكون بارد وتلبسين ملابس الشتاء وتمشين برع الفجر لين تشرق الشمس.. والله ونااااااااسة << رومانسية البنت خخخ :D
نور×نور.. لا لا فهمتيني غلط.. كنت افكر آكل كنتاكي وبيتزا حق الوجبة المفتوحة.. وان شاء الله ع الاسبوع الياي آكلهم يم يم يم.. ^_^.. قصة بنات عمج حلوة وتشجع والله.. وسبحان الله اللي ارادته قوية وعنده هدف بيوصل له مهما كان.. وانتي بعد قوي ارادتج وراح توصلين للهدف اللي تبينه ان شاء الله.. :) شدي حيلج يالغالية ونبي نتايج حلوة هالاسبوع بعد.. وموفقة يا ربي..
Day after Day.. هلا الغالية شخبار الرجيم وياج..؟ الكيلو اللي زدتيه هالاسبوع نباج تنزلينه وتنزلين 3 فوقهم.. :) شدي حيلج واشربي ماي وايد.. وموفقة يالغالية..
*ام خالد* اشحالج وشخبارج وشخبار الرياضة..؟ ان شاء الله شادة حيلج.. التزمي بالرياضة والرجيم وان شاء الله تضعفين.. ع فكرة انا قبل جربت رجيم نفس رجيمج تقريباً.. يعني كل يوم فاكهة معينة.. مثلا اليوم بس تفاح وباجر بس برتقال وجي.. وكنت على هاذيج الايام اسير النادي وكنت اتعب وايد.. هو صح النظام هذا يخفف بس والله تعب.. الله يعينج ولا تنسين تشربين وايد ماي.. وعوضي جسمج بالبروتينات والعناصر الغذائية اللي يحتاجها.. وموفقة .. :)
المهاجرة.. شدي حيلج حبيبتي.. ويا رب تضعفين وانتي بصحة وعافية.. ويالله خلينا نشوف منو بيغلب في لعبة الارقام انتي والا رزان.. ^_^
فن الحفلة.. هلا حبي تسلمين على كلامج الطيب والله يقويج ويعطيج الصحة والعافية.. شوفي لو التزمتي بالاكل اللي عاطنج الدكتور يمكن اتخفين اكثر.. وانا تعلمت من رزان بأن تنظيم الاكل وتوازنه هو اللي يضعف.. مش قلة الاكل.. ! :) الله يوفقج يالغالية ويا رب تبشرينا بنتيجة حلوة على آخر الاسبوع.. والله يرزقج الزوج الصالح اللي يحبج ويعزج ويموت فيج كيف ما كنتي.. ^_^
ياعيني ع الحب والحنان <== طاحت واهتزت الارض وانهدم البيت ومحد سمى عليها خخخ رزان اطلعي منها احسن لك هذا زواج مو لعبه <==مصدقه ههههههههااااي ياحلو الاحلام والتخيلات.... ام خالد موافقه انا وش رايك الخميس نملك؟؟؟ <==يالله ثبات العقلياعيني ع الحب والحنان <== طاحت واهتزت الارض وانهدم البيت ومحد سمى عليها خخخ رزان اطلعي...
برجع آخر الليل ان شاء الله وبكتب شو سويت اليوم.. :D
وعندي كذا سؤال لكم بخصوص شكل الجسم بعد الرجيم.. لكن آخر الليل..
اشوفكم على خير حبايبي .. السير الكهربائي يزقرني يقول لي يالله تعالي حان موعد المشي.. خخخ
ربي يحفظكم ويرعاكم
أختكم واحبكم :39:
صدق النوايا
الصفحة الأخيرة
اعتبريني المتحدث الرسمي لدبا <-- مو بس اهيا تصير متحدثتي الرسميه بغيابي لووول
اي الدبا موافقه على بركت الله <--- تبي توهق دبا لووول
يالله وين المعرس؟
انا ولية امرها في المنتدى .. ابي اشوفه عشان اتفاهم معاه <--- شفييييييييها لوول