درب الوله
اشكرك على تشجيعك واهتمامك انا فعلا بعمل رجيم كل اسبوع
ويارب ننحف كلنا بصحه وعافيه
درب الوله
اشكرك على تشجيعك واهتمامك انا فعلا بعمل رجيم كل اسبوع
ويارب ننحف كلنا بصحه...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
بنات اشحالكم ..؟ عساكم بخير وصحة وعافية.. :)
حبيت احط نتيجتي قبل لا انام..
رقم المتسابقة: ( 2 )
الإسم: صدق النوايا
الطول: 174
الوزن قبل المسابقة: 81.5
الوزن بعد الاسبوع الاول: 81
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف على شوية تخبيص..
هل مارستي الرياضة؟
مشي ورياضة.. بس مب كل يوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
الحمدلله نزلت كيلو واحد ..نعمة.. على رغم التخبيص.. وعقبال باقي الكيلوات ..
:)
درب الوله اشكرك على تشجيعك واهتمامك انا فعلا بعمل رجيم كل اسبوع ويارب ننحف كلنا بصحه وعافيهدرب الوله اشكرك على تشجيعك واهتمامك انا فعلا بعمل رجيم كل اسبوع ويارب ننحف كلنا بصحه...
صحيح بنات مبرووووووووووووووووك للي خفوا ألف ألف مبروووك :icon28: :icon28:
وعقبال ما تخفون باقي الكيلوات وانتوا بصحة وعافية :39:
شدوا حيلكم.. :)
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:43
الإسم:غلدةالكاميليا
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الإسبوع الأول:87
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 90 :angry:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخبيص تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
كآبه وومن اليوم ابتدي الريجيم من صدك
رقم المتسابقة:43
الإسم:غلدةالكاميليا
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الإسبوع الأول:87
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 90 :angry:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخبيص تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
كآبه وومن اليوم ابتدي الريجيم من صدك
درب الوله اشكرك على تشجيعك واهتمامك انا فعلا بعمل رجيم كل اسبوع ويارب ننحف كلنا بصحه وعافيهدرب الوله اشكرك على تشجيعك واهتمامك انا فعلا بعمل رجيم كل اسبوع ويارب ننحف كلنا بصحه...
النتيجة الثانية
رقم المتسابقة: 36
الإسم: نوره الرايقه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة: 82
الوزن بعد الإسبوع الأول: 81.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 81.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخبيص تخبيص تخبيص مع تخفيف!
هل مارستي الرياضة؟
مشي المفروض ساعه يوميا بس ما مشيت الا 3 مرات
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
الثبات ولا الزيادة!
رقم المتسابقة: 36
الإسم: نوره الرايقه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة: 82
الوزن بعد الإسبوع الأول: 81.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 81.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخبيص تخبيص تخبيص مع تخفيف!
هل مارستي الرياضة؟
مشي المفروض ساعه يوميا بس ما مشيت الا 3 مرات
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
الثبات ولا الزيادة!
الصفحة الأخيرة
رقم النتيجه (2)
رقم 30-
الاسم:درب الوله
الطول 165
الوزن قبل المسبقه 84
الوزن بعد الاسبوع الاول 83
الوزن بعد الاسبوع الثاني 83
الرجيم المتبع : ريجيم طالب الشمري.. كنت بغير على اسامه حمدي بس سمعت البنت الي جربته في المجموعه الرابعه طااح شعرها :icon33: قلت اكمل على طالب الشمري.. بس والله لخبطت وااايد هذاالاسبوع.. يعني ممكن تقولون انا ما اعترف بهذا الاسبوع :D ان شالله من اليوم باديه ريجيم طالب الشمري من اوله لمده اسبوعين والله ييسر ونشوف..
هل مارستي الرياضة؟ لاااااااااااااااااااااااااااا :icon33:
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ايه اعشابي الخاصه.. كابتيشينووووووو
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
وزني ثابت وهذا شي طبيعي بعد اللخبطه والكنافه الكذابه بالشعيريه الباكستانيه.. يممممممممم رهيييييييييبه..
ان شالله الاسبوع الياي اكون نازله ولو كيلو..
مع حبي..
درب الوله :27: