العاش... :
الدبا الرشيقه شحالج عيوني صراحة ياحظ المجموعة الثالثة بوجودج معاهم لان كلج حماس وسوالفج اتونس..ان شاءالله قولي امين ماتخلص المسابقة انج في المجموعة الاولي وانتي بصحة وسلامة.. وان شاء الله كل البنات يوصلون للي يريدونة..الدبا الرشيقه شحالج عيوني صراحة ياحظ المجموعة الثالثة بوجودج معاهم لان كلج حماس وسوالفج اتونس..ان...
يالله :10_1_103v
ولا عاد اشوفك هنا فاهمه؟؟؟؟
بخخخخخخخخخ امززززززززززح اصلا بكتب يومياتي معكم ان شاءالله :icon28:
ولا عاد اشوفك هنا فاهمه؟؟؟؟
بخخخخخخخخخ امززززززززززح اصلا بكتب يومياتي معكم ان شاءالله :icon28:
بناااااااااااااااااات
شكلي برجع لمجموعتي المجموعه الرابعه
منجد جاتني حاله فظيعه
حاله هستيريه بس ابي آكل
مع اني شبعانه و بطني توجعني و نفسي مقفله من الحلو
بس مع هذا جالسه آكل
كللللللللللللله من هالجامعه و الاختبارات الي قربت
ليته على فايده
لا بس فتح شهيه من غير مذاكره
ليت شهيتي تنفتح للمذاكره
بنااااااااااااات تكفون ادعولي
و الله يستر ما ارجع الي نقصته في المسابقه الخامسه
مع اني قد رجعت نصه و خلصت
شكلي برجع لمجموعتي المجموعه الرابعه
منجد جاتني حاله فظيعه
حاله هستيريه بس ابي آكل
مع اني شبعانه و بطني توجعني و نفسي مقفله من الحلو
بس مع هذا جالسه آكل
كللللللللللللله من هالجامعه و الاختبارات الي قربت
ليته على فايده
لا بس فتح شهيه من غير مذاكره
ليت شهيتي تنفتح للمذاكره
بنااااااااااااات تكفون ادعولي
و الله يستر ما ارجع الي نقصته في المسابقه الخامسه
مع اني قد رجعت نصه و خلصت
يالله :10_1_103v ولا عاد اشوفك هنا فاهمه؟؟؟؟ بخخخخخخخخخ امززززززززززح اصلا بكتب يومياتي معكم ان شاءالله :icon28:يالله :10_1_103v ولا عاد اشوفك هنا فاهمه؟؟؟؟ بخخخخخخخخخ امززززززززززح اصلا بكتب...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بنااااااااات اشحالكم وشخباركم ..؟ عساكم بخير وسهالة يا رب.. :D
يا مرحبابكم ويا حيكم الحي.. ارحب بالاخوات الجداد والجدام..
وان شاء الله نشجع بعض ونتخرج مع بعض من هالمجموعة الثالثة الى المجموعة الثانية.. << عنبوو تونا داشين :D
المهم... شو الهمة..؟ ان شاء الله في القمة وما نرضى بأقل من هذا..
الدباااا الرشيقة يا هلااااا والله شخبارج ؟ شو سويتي في البريك اللي بين المسابقتين؟ لا يكون خبصتي الدنيا؟ يالله حياتي تشجعي وان شاء الله نوعد بعض بإننا ع الاقل بننقص 8 كيلو مع نهاية هالمسابقة..
ام طلال ولين.. منورة المجموعة الثالثة بهالطلة :) وان شاء الله كل يوم نشوفج بس يا ويلج ان رجعتي للمجموعة الثالثة مرة ثانية..الزيارة اوكيه بس الاقامة عندنا ممنوعة.. نبي نشوفج في المجموعة الاولى.. والله يوفقج..!
ام شوشه منكوشة.. :16: اللي يدخل المجموعة الثالثة ما يطلع منها إلا على الثانية او الاولى..! يعني شدي حيلج ياختي ولا تخربين اللي بديتيه.. اذا شهيتج مفتوحة اكلي لج فواكه تراها زينة وقت المذاكرة.. حرام تخربين كل شي صح والا لا؟
ام راشد وشيخه.. يالغالية المنتدى مليان رجيمات شوفي اللي يناسبج.. امممم انا بصراحة لو مكانج بتبع رجيم الدكتور يوسف خضر.. أو طالب الشمري.. أو محمد ربيع.. رجيماتهم حلوة وسهلة وتييب نتايج حلوة .. كنت ناوية هالاسبوع اكمل رجيم يوسف خضر بس لان وزني ثابت حبيت اغير واخفف اكل.. وان شاء الله اذا تزحزح برجع له.. :39: وموفقه يا رب.. ^_^
وشخباركم بعد..؟!
عاد اليوم انا كنت ماشية تمام.. << ركزوا على كنت :D
الغدا = 7 تمرات + لبن..
العصر = نسكافيه
العشا= مصختها وكلت براتا وبيض و7 تمرات و نسكافيه..
والحين بعاقب نفسي وبمشي 45 دقيقة وبسوي تمارين لمدة ساعة.. والله يعين..
يالله حبوبات اشوفكم على خير قبل لا اغير رايي واسير انام :icon28:
اختكم واحبكم..
صدق النوايا
الصفحة الأخيرة
طلبتكم لاتردوني :( :icon33: :icon33: