ظبيانيه :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما ادري اذا متأخره او لا؟؟؟ يالله بسجل...إذا متأخره خيره ان شاء الله ...وإذا مب متأخره بعد خيره ان شاء الله وزني: 86 الطول:155 الرجيم: منوع...مع تخيف الاكل..والاعتماد على الفواكه والسلطات بارك الله في جهودكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما ادري اذا متأخره او لا؟؟؟ يالله بسجل...إذا متأخره خيره ان...

الحصان الاسود :

انا ودي اشارك بالمسابقةوباعمل ريجيم العنب الطول 158 الوزن88

انا ودي اشارك بالمسابقةوباعمل ريجيم العنب الطول 158 الوزن88

الزهراء100 :

مساء الخير ياخت نبض مادري كم رقمي في المسابقه او نسيتوني الحين الوازن 85 الطول162 الرجيم تخفيف فقط مممممليت من الرجيمات الافطار كان جح+خوخ الغداء ملوخيه+قطعه دجاج+سلطه 0 العشاء نويه تفاحه + كاس لبن للمانه اكلت قطعه بسبوسه :icon33: اتمنا اني اكون على صواب وشرئيكم واللف مبروك للى نزلت اوزانهم :27:

مساء الخير ياخت نبض مادري كم رقمي في المسابقه او نسيتوني الحين الوازن 85 الطول162 الرجيم...