أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:(
:(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
mishmish
•
الاسم .....مشمش الرقم 34
الطول 172
الوزن قبل المسابقة 89 بعد المسابقة 88
نوع الرجيم رجيم من اختراعى
هل مارست الرياضة ....لا.... يمكن مشيت 3 مرات بالاسبوع فقط
هل استخدمتى اعشاب.....لا
اى ملا حظات على الاسبوع الاول.... لخبطت اول يوم واكلت قطعة فطير بالسمن البلدى وعسل نحل
اليوم موقفة الرجيم ومن بكرة ابدا تانى
الطول 172
الوزن قبل المسابقة 89 بعد المسابقة 88
نوع الرجيم رجيم من اختراعى
هل مارست الرياضة ....لا.... يمكن مشيت 3 مرات بالاسبوع فقط
هل استخدمتى اعشاب.....لا
اى ملا حظات على الاسبوع الاول.... لخبطت اول يوم واكلت قطعة فطير بالسمن البلدى وعسل نحل
اليوم موقفة الرجيم ومن بكرة ابدا تانى
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
نتيجة الإسبوع الأول
رقم المتسابقة:15
الإسم:مداوية الجرحى
الطول:156
الوزن:80
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الأول:79
نوع الرجيم: قلت رجيم بنت الكويت بس ماطبقته كويس فيعتبر رجيمي التخفيف من الاكل والابتعاد عن الحلويات والاشياء الدسمه قدر الامكان
هل مارستي الرياضة؟ رياضة المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا ما استخدمت اعشاب بس اشرب كوبين شاي اخضرمع مراميه لتخفيف الوزن
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ الحمد لله تمام بس انشاء الله الاسبوع الجاي ابضبط نفسي صوووووح
يسلموووووو غلاتي البتول عالسوال
رقم المتسابقة:15
الإسم:مداوية الجرحى
الطول:156
الوزن:80
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الأول:79
نوع الرجيم: قلت رجيم بنت الكويت بس ماطبقته كويس فيعتبر رجيمي التخفيف من الاكل والابتعاد عن الحلويات والاشياء الدسمه قدر الامكان
هل مارستي الرياضة؟ رياضة المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا ما استخدمت اعشاب بس اشرب كوبين شاي اخضرمع مراميه لتخفيف الوزن
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ الحمد لله تمام بس انشاء الله الاسبوع الجاي ابضبط نفسي صوووووح
يسلموووووو غلاتي البتول عالسوال
نتيجة الإسبوع الأول
رقم المتسابقة:15
الإسم:مداوية الجرحى
الطول:156
الوزن:80
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الأول:79
نوع الرجيم: قلت رجيم بنت الكويت بس ماطبقته كويس فيعتبر رجيمي التخفيف من الاكل والابتعاد عن الحلويات والاشياء الدسمه قدر الامكان
هل مارستي الرياضة؟ رياضة المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا ما استخدمت اعشاب بس اشرب كوبين شاي اخضرمع مراميه لتخفيف الوزن
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ الحمد لله تمام بس انشاء الله الاسبوع الجاي ابضبط نفسي صوووووح
يسلموووووو غلاتي البتول عالسوال
رقم المتسابقة:15
الإسم:مداوية الجرحى
الطول:156
الوزن:80
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الأول:79
نوع الرجيم: قلت رجيم بنت الكويت بس ماطبقته كويس فيعتبر رجيمي التخفيف من الاكل والابتعاد عن الحلويات والاشياء الدسمه قدر الامكان
هل مارستي الرياضة؟ رياضة المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا ما استخدمت اعشاب بس اشرب كوبين شاي اخضرمع مراميه لتخفيف الوزن
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ الحمد لله تمام بس انشاء الله الاسبوع الجاي ابضبط نفسي صوووووح
يسلموووووو غلاتي البتول عالسوال
هلا حبيبتي اليتول العذ راء اشكرك على اهتما مك فينا واشكرك كذلك على مراسلتي واسفه جدا لال ني انشغلت عنكم لا نه زي ما تعرفين البيت والعيا ل وابو العيا ل والروحا ت والجيا ت هههههههههههه
حبيبتي انا سويت حميه وما زلت عليها ونزل وزني زين كا ن وزني 85 كيلوا وصا ر الحين 79 كيلو وان شا ء الله ابي استمر حتى يصير وزني 65 كيلو قو لو امين وعقبا ل اخواتي البا قين
ودمتم سا لمين
حبيبتي انا سويت حميه وما زلت عليها ونزل وزني زين كا ن وزني 85 كيلوا وصا ر الحين 79 كيلو وان شا ء الله ابي استمر حتى يصير وزني 65 كيلو قو لو امين وعقبا ل اخواتي البا قين
ودمتم سا لمين
الصفحة الأخيرة
الطول 172
الوزن قبل المسابقة 89 بعد المسابقة 88
نوع الرجيم رجيم من اختراعى
هل مارست الرياضة ....لا.... يمكن مشيت 3 مرات بالاسبوع فقط
هل استخدمتى اعشاب.....لا
اى ملا حظات على الاسبوع الاول.... لخبطت اول يوم واكلت قطعة فطير بالسمن البلدى وعسل نحل
اليوم موقفة الرجيم ومن بكرة ابدا تانى