عزيزتي يأسفني عدم قبول إنضمامك ومشاركتك معنا في هذه المسابقة نظراً لأن باب التسجيل بالمسابقة تم إغلاقه ويعد قبول مشاركتك الآن مخالف لقوانين المسابقة وبإمكانك الإنضمام إلى المسابقة القادمة تابعينا لمعرفة موعد المسابقة القادمة وياهلا فيك ولكن بإمكانك متابعتنا والبدء بالرجيم دون الإشتراك بالمسابقةعزيزتي يأسفني عدم قبول إنضمامك ومشاركتك معنا في هذه المسابقة نظراً لأن باب التسجيل بالمسابقة...
عزيزتي يأسفني عدم قبول إنضمامك ومشاركتك معنا في هذه المسابقة نظراً لأن باب التسجيل بالمسابقة تم إغلاقه ويعد قبول مشاركتك الآن مخالف لقوانين المسابقة وبإمكانك الإنضمام إلى المسابقة القادمة تابعينا لمعرفة موعد المسابقة القادمة وياهلا فيك ولكن بإمكانك متابعتنا والبدء بالرجيم دون الإشتراك بالمسابقةعزيزتي يأسفني عدم قبول إنضمامك ومشاركتك معنا في هذه المسابقة نظراً لأن باب التسجيل بالمسابقة...
soha_k مبروك يا عسل نزول هالكيلوات و أنشاء الله بالصحة و العافية ليال الشام حبيبتي فصيلة الدم O تحب البروتينات .. يعنيك كثري من اللحوم و السلطة و حاولي أنك تتجنبي النشويات .... الرز و الخبز و المعكرونة .. الخ لآنها ما تناسب هالفصيلة أبد .. ولوا تأكل أقل شيء منها ما ينزل وزنكsoha_k مبروك يا عسل نزول هالكيلوات و أنشاء الله بالصحة و العافية ليال الشام حبيبتي فصيلة...
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
مشرفتنا العزيزة البتول العذراء شكرا على السؤال يا قمر بس أنا من الأول كنت ناوية أوزن السبت مش الجمعة لأني بدأت الأحد ... أعذريني عزيزتي
نتيجة الإسبوع الأول
رقم المتسابقة: 85
الإسم:soha_k
الطول:165
الوزن:82
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن بعد الإسبوع الأول: بفضل الله صار 78 :icon28:
نوع الرجيم:الرجيم الكيميائي
هل مارستي الرياضة؟ لعبت 3 أيام على الدراجة المنزلية بالإضافة لشغل البيت اللي بهد الحيل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ استخدمت حبوب خل التفاح حبة 3 مرات بعد الأكل ... وللأمانة يمكن من 3 إلى 4 حبات زينيكال خلال الأسبوع كله
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ كان سهل الحمد لله بس العذاب في نهاية الأسبوع لكن عدا على خير الحمد لله
البنات اللي ما نزل وزنهم لا تيأسوا حبيباتي ... ياما مر علي أشهر مش أيام ثبت وزني فيها ... إستعينوا بالله واللي شايفة إنه رجيمها ما نفع معناته لازم تغيره ... بكون ما لاءم جسمها
حبيبتي amal-el7elwa
الله يشفيلك أولادك والله أنا كمان أولادي كانوا مرضانين وهلأ دوري أنا مرضانة كتير بسبب العدوى منهم الله بعين
ولا تزعلي حبيبتي على الوزن بالإصرار والتوكل على الله إن شاء الله كل شئ بتحسن ووزنك بينزل ... والدنيا ظروف .. إذا هذا الأسبوع ظروفك ما كانت ملائمة إن شاء الله الأسبوع القادم ظروفك بتكون أحسن
بالتوفيق عزيزتي
بالتوفيق إن شاء الله للجميع :) :) :)