سمره وزي القمر مشكوره على السؤال اخباري ماشيه على التخفيف والله كريم
وان شاء الله يارب تكوني ملتزمه انتي كمان
ذا ترو يالله واصلي ماصارت مسابقه تخلص من السمنه كنا قلبناها مسابقه
زياده وزن من كثر هالتخبيص والبلع ياكاااااااااااااااااااافي
ورود الود مشكوره على تشجيعك وفكره التحدي جيده انا احب التحدي
وخصوصا في المسائل المصيريه :)
الفرفوشه نصيحه خذيها من مجرب نظامك مره قليل وحرمان
انا كنت مره مااكل شئ تخيلي احيانا يوم كامل على كوفي وبسكويت نخاله
والنتيجه ان شعري قل مره ومنظره مختلف تماما عن السابق سبحان الله :29:
وترا نزول الوزن نفس الشئ يعني انا ملاحظة لما صرت افطر واتغدى جسمي
ينزل احسن من لما كنت على الكوفي غير ان الوجه ينور ويصفى هذي بس نصيحه
لان يهمني صحه خواتي في الله
الفاتنه نور والأمل مني وفيني شدو الهمه وربي يوفقكم ان شاء الله
وسونه المملوحه يالله اعتبريه يوم فري لان الحفلات مو كل يوم نادر وبالتوفيق
ذاترو بدايتك اليوم موفقه بس نبغى قول وفعل وانا اييد فكره التحدي :)
العاش ياهلا فيك وماشاء الله عليك فعلا اسلوب يشجع الله يكثر من امثالك
والحمد لله ان يومك حلو عقبال الجميع يارب وننتظر النتائج
انا بحطها الأحد لاني اغلب ايامي تخبيص
ان شاء الله انزل اليوم وبكره لو غرام راضيه
ويهدينا يارب ماعاد نخبص :29:
ام المهند وعنقاء وجزيره الكنز ودبدوبه وام محمد وينك ماطبتي :29:
وكل المجموعه ننتظركم ولا خلاص صرتو رشيقات ونسيتونا
يومي امس واليوم شبه جيد والله كريم :27:
سمره وزي القمر مشكوره على السؤال اخباري ماشيه على التخفيف والله كريم
وان شاء الله يارب تكوني...
اليوم الحمدلله زينه بس ماسويت رياضه بررررررررررد
شكرا حبيبتي المستعينه ممكن الرابط[/QUOT
والله انت الي لج وحشه دبدوبه :27: