رقم المتسابقة : ماعندى رقم لانى داخله عرض بالمسابقه بس هم ابى استمر معاكم
الإسم : أميرة الاحلام
الطول: 152
الوزن قبل المسابقة : 75.5 او 75.4
الوزن بعد الاسبوع الاول: 74 او 74.2 (بنات لاتستغربون لان ميزانى يخوره هذا المتوسط)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات +تخبيص قوى
هل مارستي الرياضة؟ غير الكسل والنوم ماسويت شى
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نو
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الاول؟ الحمدلله على كل حال على الاقل الوزن تحرك ونزلت رغم البلاوى والتخبيص .......... بس اهم ملاحظه لاحظتها انى لازم اشترى ميزان جديد علشان اعرف على الاقل جم وزنى ههههههههههههههههههههههههههههههه
الفرفوشة
•
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:21
الإسم:الفرفوشة
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:75
الوزن بعد الإسبوع الثاني:70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الأورب تريك مدة نص ساعة يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاشاهي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟رديكتيكل
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
خبصت الخميس والجمعة ولا كان مفروض وزني يدخل الستينات..
رقم المتسابقة:21
الإسم:الفرفوشة
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:75
الوزن بعد الإسبوع الثاني:70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الأورب تريك مدة نص ساعة يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاشاهي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟رديكتيكل
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
خبصت الخميس والجمعة ولا كان مفروض وزني يدخل الستينات..
الفرفوشة
•
عنقاء زهر الرمان....مشكورة على المساندة الروحية...
أم المهند...المشكلة 2 كيلو وأنا ذابحة عمري لا أكل ولا غيره ولا مستخدمة حبوب أنا وجهي...
سمرة وزي القمر....بأذن الله الأسبوع الجاي راح أنقص أكثر...
أم المهند...المشكلة 2 كيلو وأنا ذابحة عمري لا أكل ولا غيره ولا مستخدمة حبوب أنا وجهي...
سمرة وزي القمر....بأذن الله الأسبوع الجاي راح أنقص أكثر...
رقم النتيجة (الثانيه )
رقم المتسابقة:33
الإسم:الحلوه الحلوه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:72
الوزن بعد الإسبوع االثاني:69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ 4أيام في الأسبوع على جهاز السير الكهربائي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر ونعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات وحبوب الخميرة
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ مقهورة نزول وزني مرة بطيء :icon33: والحمد الله على نص الكيلو (ننزل في الأسبوع نص كيلو أرحم من الزيادة)
رقم المتسابقة:33
الإسم:الحلوه الحلوه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:72
الوزن بعد الإسبوع االثاني:69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ 4أيام في الأسبوع على جهاز السير الكهربائي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر ونعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات وحبوب الخميرة
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ مقهورة نزول وزني مرة بطيء :icon33: والحمد الله على نص الكيلو (ننزل في الأسبوع نص كيلو أرحم من الزيادة)
الصفحة الأخيرة
ايه صح في بعض الاجسام مايلوق عليها النحف وخاصه الوجه بس شنهو نسوي بالكروش ... الله يستر علينا
حبيبتي ان شاء الله الاسبوع الجاي ينزل وزنج وافرح فيج ترى آنه ما ابيج تمين بالمجموعه الثانية عقب ها المسابقه ... بذمتج ما لاعت جبدج