مرشدة
مرشدة
رقم النتيجة ( 2 ) رقم المتسابقة: 12 الإسم: TheTrue الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 75 ونص الوزن بعد الإسبوع الأول: 74 الوزن بعد الإسبوع الثاني : 73 ونص نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها .... النادي الرياضي 3مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ... نعناع مع زنجبيل للدورة واحيانا شاهي اخضر مع ميراميه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات الحمدلله نص كيلو نعمه
رقم النتيجة ( 2 ) رقم المتسابقة: 12 الإسم: TheTrue الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 75 ونص...
مبروك عليكي النص كيلو ..نعمة وفضل ...ان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلي اكثر
مرشدة
مرشدة
النتيجه (2) 31- الاسم : ام محمد الخلطات الطول 155 الوزن قبل المسابقه 77.500 الوزن بعد الاسبوع الاول: 76 الوزن بعد الاسبوع الثاني75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الكربوهيدرات هل مارستي الرياضة؟ ولا مره لني مريضه هل استخدمتي اي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر وبابونج ونعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ الفتامين ملاحظه : ؟الحمد لله على الكيلو لي نزل وعقبال الباقي مبرووووووووووووووووووووووك الي نزل وزنهم
النتيجه (2) 31- الاسم : ام محمد الخلطات الطول 155 الوزن قبل المسابقه 77.500 الوزن بعد...



ام محمد
مبرووووووووووووووووووك عليكي الوزن الجديد..وعقبال باقي الكيلوات
مرشدة
مرشدة
النتيجه (2) رقم المتسابقة:35 الاسم : umshareefa الطول 158 الوزن قبل المسابقه 79 الوزن بعد الاسبوع الاول: 81 الوزن بعد الاسبوع الثاني81 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ماتابعت اي رجيم لاني تعبانة وجتني الدورة هالاسبوع وبعد مريضة والله توني اليوم صايرة زينة هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي اي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ملاحضااات: الحمد لله على كل حال . وألف مبروك للي نزلوا اوزانهم وعقبال الباقي ان شاء الله
النتيجه (2) رقم المتسابقة:35 الاسم : umshareefa الطول 158 الوزن قبل المسابقه 79 الوزن بعد...
الف سلامة عليكي ...ومعليش انسي هذا الاسبوع اللي راح راح وان شاء الله تشدي حيلك الاسبوع ده وينزل وزنك 3ك
مرشدة
مرشدة
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:32 الإسم:جاري البحث عن أسم الطول:165 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الإسبوع الأول:76.9 الوزن بعد الاسبوع الثاني77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لا ماتابعت اي رجيم جتني الدوره هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاشاهي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني يارب اوصل للوزن المثالي ومبروك لجميع من نقص وزنهم
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:32 الإسم:جاري البحث عن أسم الطول:165 الوزن قبل...
ان شاء الله توصلي للوزن المثالي
مرشدة
مرشدة
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: ( 20) الإسم:بموت بهواك الطول:164 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الإسبوع الأول:75.7 الوزن بعد الاسبوع الثاني :78:icon33: :icon33: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص:icon33: هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الميزان حطم معنوياتي وصرت اكل بكثره لانه مره يظهر اني صرت 75 ومره 78 :icon33: :icon33: :icon33:
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: ( 20) الإسم:بموت بهواك الطول:164 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن...
ليه كدة الله يهديكي ...انا من كثر ما تعبت نفسيا من زيادة الوزن بعد نزوله بحزن لما اشوف احد زاد وزنه تاني ولو نص كيلو ..

معليش انا حاسة بيكي ..حاولى تبعدي الميزان في مكان مجهول عنك عشان ما توزني كل يوم ..
انا صراحة وصيت زوجي يخفيه في مكان لا اعرفه ولا يخرجه الا يوم الوزن
يلا شدي حيلك وانسي اللي راح وخلينا نشجع بعض