جزيرة الكنز
جزيرة الكنز


lovely angel

شلونج اليوم حبيبتي








TheTrue

شخبارج مع الرجيم يا الحلوه







الامل مني وفيني

الخمسينات تدق بابج يا الغالية بس عليج بالصبر
TheTrue
TheTrue
عنقاء زهر الرمان
ممممممممممممم كنك تتكلمين عني
اذا ماخبصت مارتاح نفسيا
وبقولك شئ
الاسبوع الاول من المسابقه الحمدلله نفسيتي حلوة وماكلت شوكلاته
لاني قلت اذا وصلت 69 بكافئ نفسي بشوكلاته
لكن بسبة الدورة الاسبوع اللي فات اشتهيت الشوكلاته واكلتها ومن يومها ما قدرت امنع نفسي

انتي كم وزنك ذحين ؟؟
TheTrue
TheTrue
هلا كنوزة مبرووووك الكيلو
ومبروك دخلتي عالم الستينات
ماشاءالله تبارك الله
اهم شئ الوزن الثابت تزحزح شوية
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
شهر مده طويله بس مبرووووووك ع الكيلو احسن من لاشي انت كله تسوين ريجيمات وما في فايده شرايج تسوين تخفيف ولو لمده اسبوع انا ابي اسوي جذي مليت من الريجيم تلوعت جبدي
شهر مده طويله بس مبرووووووك ع الكيلو احسن من لاشي انت كله تسوين ريجيمات وما في فايده شرايج...





والله فكرت فيها عنوقه ... وآنه بصراحه تعبت من الرجيمات صار 5شهور وشوي دح باها الرجيمات


يتراوالي راح اسوي تخفيف


انتي شلونج يا قمر

mear222
mear222
شهر مده طويله بس مبرووووووك ع الكيلو احسن من لاشي انت كله تسوين ريجيمات وما في فايده شرايج تسوين تخفيف ولو لمده اسبوع انا ابي اسوي جذي مليت من الريجيم تلوعت جبدي
شهر مده طويله بس مبرووووووك ع الكيلو احسن من لاشي انت كله تسوين ريجيمات وما في فايده شرايج...
مرحبا بنات ايش اخباركم هذا الايام ماكتبت ردود لاني تعبت من الصفحات مو راضيه تفتح معاي بس الحين اشوفه اوكي
انا اخباري تمام بس وزني صاير بطي في النزول انشاءالله يارب انزل وكل بنات المجموعه ينزلون قولوا يارب :)
بنات الاحظ التخبيص منتشر فخذوها نصيحه مني حددوا لكم يوم في الاسبوع تخبصون فيه والباقي ريجيم ورياضه وانشاءالله تنزلون
اوكي اشوفكم في الليل :)