السلام عليكم
ياهلا والله بنات
الله يوفقنا جميعاً ان شاء الله ونواصل مهمة تنزيل الوزن والوصول للرشاقه واليوم ابشركم ولله الحمد والمنه اليوم التزمت بالرجيم وماخربته الله يديم هالشئ علي واواصل الرجيم الى اخر يوم لي للوصول للـ65 يااااااااارب وان شاء الله احاول اسوي رياضه او مشي بعد عشان يكون فيه مجهود يساعدني على نزول هالوزن ..
واما جزيرة الكنز هلابك ياعمري ونا الله يسلمك لي زمان ونا ماخذه اسابيع مفتوحه مو اسبوع بس ههههههههههه بس الحمدلله اليوم عدلتها وكل شئ مشى على احسن حال الله بس يصبرني ويقويني لأخر يوم لي عشان اوصل فيه للـ65 وارتاح :icon28: عشان بعدها اجلس اثبت في هالوزن وامسك فيه بيديني وأسناني ههههههه بس الله يساعدني يارب ويثبتني ويقوي عزيمتي طول العمر ولاارجع ان شاء الله للي كنت عليه في يوم من الأيام وأفتتتتتتتك وأودع عالم السمنه ان شاء الله ..
وعنقاء مشكوره ياقلبي على تشجيعك من جد انتي وجزيره ولينا مشاء الله عليكم دائما واقفين معانا وتشجعونا الله يوفقكم ان شاء الله وتوصلون للأوزان اللي حابينها ونامعاكم والجميع يارب .. الف شكرررررررر لكم كلللللللللللللكم ..
السلام عليكم
ياهلا والله بنات
الله يوفقنا جميعاً ان شاء الله ونواصل مهمة تنزيل الوزن...
مبروووووووووك يالغلا ونبي كيلوين زود الاسبوع الجاي .... 300 غرام ماتبينهم عطيهم اللي يبون يسمنون يستانسون عليهم شرايج موافقه
========
ههههه عنوقه كنت كاتب بطريقه احلى بس الابتوب 3 مرات بند علي و لا يوم اكتب اخر جمله وكتبت بسرعه وها طلع مني لوول تسلمين غناتي ربي يبارك فيج الغاليه ناويه اجتهد اكثر ولا اخبص ..هيه والله انا قلبي معورني ع ال3 ليش طلعت ما ادري والله بوزع وايد لو يبون عندي 20 يلا اللي يبا يوقف في طابور الصباح لووول وان شالله اسمع انج بعد نزلتي وافرح لفرحتج
اقتراح
بنات خلنا نفتح موضوع لنا عقب المسابقه نكتب يومياتنا والله استانس يوم اكتب وادخل بس علشانكم
مريوم 313
ربي يبارك فيج حبيبتي وعقبالج