marya313
marya313
مرحبا بنات
و صباح الخير
انا راح اكتب نتيجه لاني ما بقدر ادخل في هده الايام وكمان ممكن ما اكتب نتيجه اسبوع الخر لاني انشالله راح اسافر
نتيجه
رقم المتسابقه: 49
الوزن قبل المسابقه: 71
الوزن بعد اسبوع: 70
الوزن بعد اسبوع ثاني:68
الوزن بعد ابوع ثالث: 66
رجيم : تخفيف
رياضه : مشي
ادويه : لا
اعشاب : لا
ملاحظات : الحمدلله عى الكيلوين وعقبال الجميع
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
هلا جزيرة الكنز والله انا اليوم من قمت لين الغداء ما كلت شي بس ع الغدى كنت مشتهيه شوي عيش لان صار لي اكثر من اسبوعين وشي ما كلت منه فحطيت لي شوي تقريبا ملعقين ونص وشربت عصير برتقال ومن الغداء للحين ما قلت شي لعبت نص ساعه رياضه وبسير القريه العالميه بعد شوي وان شالله بحارب وما بخبص وانتوا بنات ؟؟؟
هلا جزيرة الكنز والله انا اليوم من قمت لين الغداء ما كلت شي بس ع الغدى كنت مشتهيه شوي ...


حبيبتي ماعليه شويه عيش ترى ما تضر بس اهم شي يكون مسلوق .. ومره في الاسبوع بعد مايضر ... وماشاء الله عليك ماسكة الرجيم زين ... الى الامام
عنقاء زهر الرمان24
marya313 ............ مبرووووووووووووووووك الكيلوين
عنقاء زهر الرمان24
كنوووووووووووووووووووزه شلووووووووووووووووووووونج
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
[QUOTE=جزيرة الكنز][size=6] ورود الود شلونج يا الغلا ... عسا ماشيه صح بالرجيم هلا بجزيرتنا الحمدلله مشيه الحال بس خربته امس العشا العادة اني ماتعشى بس اختي الله يسامحها دشت حجرتي و في يدها همبرغر... اااااااااااااااااااااااااااه شوفي شحاطة الحين الشيخة اختي احذا الكومبيوتر لو عندي فيديو جان رويتج ايس كرررررررررررررررررررررررررريييييييييييييييييييييييييييييييم النجدةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة مؤاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامرة :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: ومبروك عليج الكيلو كيلو احسن من لا شيء وان شا الله راح بلا رجعه... بس جم صار وزنج الحين؟؟؟
[QUOTE=جزيرة الكنز][size=6] ورود الود شلونج يا الغلا ... عسا ماشيه صح بالرجيم هلا...



شدعوه ورود مافي اراداه يعني .... لا لا حبيبتي زعلتيني منج ... لايكون اكلتي السندويتشه كامله .... اذا ما قدرتي تسيطرين على نفسج جان اكلتي بس قرمه ...

المهم حبوبه آنه وزني الحين 69 كيلو