هلا جزيرة الكنز
والله انا اليوم من قمت لين الغداء ما كلت شي بس ع الغدى كنت مشتهيه شوي عيش
لان صار لي اكثر من اسبوعين وشي ما كلت منه فحطيت لي شوي تقريبا ملعقين ونص
وشربت عصير برتقال ومن الغداء للحين ما قلت شي لعبت نص ساعه رياضه
وبسير القريه العالميه بعد شوي وان شالله بحارب وما بخبص
وانتوا بنات ؟؟؟
هلا جزيرة الكنز
والله انا اليوم من قمت لين الغداء ما كلت شي بس ع الغدى كنت مشتهيه شوي ...
و صباح الخير
انا راح اكتب نتيجه لاني ما بقدر ادخل في هده الايام وكمان ممكن ما اكتب نتيجه اسبوع الخر لاني انشالله راح اسافر
نتيجه
رقم المتسابقه: 49
الوزن قبل المسابقه: 71
الوزن بعد اسبوع: 70
الوزن بعد اسبوع ثاني:68
الوزن بعد ابوع ثالث: 66
رجيم : تخفيف
رياضه : مشي
ادويه : لا
اعشاب : لا
ملاحظات : الحمدلله عى الكيلوين وعقبال الجميع