nono23
•
أهااا .. والله اوكي ..
شـفق
•
nono23 :
هيه والله شكلهم نايمين ولا هذا تأثير الريجييييييييم خخخخخخخخخ :)هيه والله شكلهم نايمين ولا هذا تأثير الريجييييييييم خخخخخخخخخ :)
:: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ::
هلا بنات
شخباركم ؟؟
اسمحولي بنات على غيابي ..
وللأسف هالغياب بيستمر أيضاً لمدة أسبوع
( دعواتكم اني ما أخبص وااايد خلال هالفتره )
وبحط نتيجتي الحين ..
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة: 5
الإسم: شـفق
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة: اللي سجلته 75.5 بس مع بداية المسابقه 77
الوزن بعد الإسبوع الأول: 77.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم .. مشي على الجهاز + تمارين خفيفه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زيادة الوزن بسبب التخبيص آخر كم يوم
هلا بنات
شخباركم ؟؟
اسمحولي بنات على غيابي ..
وللأسف هالغياب بيستمر أيضاً لمدة أسبوع
( دعواتكم اني ما أخبص وااايد خلال هالفتره )
وبحط نتيجتي الحين ..
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة: 5
الإسم: شـفق
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة: اللي سجلته 75.5 بس مع بداية المسابقه 77
الوزن بعد الإسبوع الأول: 77.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم .. مشي على الجهاز + تمارين خفيفه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زيادة الوزن بسبب التخبيص آخر كم يوم
الصفحة الأخيرة