بتووله
خذي فيتامينات مع الرجيم الكميائي وربي يوفقك اختي
بتووله
خذي فيتامينات مع الرجيم الكميائي وربي يوفقك اختي
بموت بهواك .. ربي يسلمك
تصدقيين ذكرتيني .. ذكرك ربي بالأيمان
عندي من فتره ..ولا أستخدمهم
ما أدري شفيه صوفي ..
زمان ما دخلت ..
يا ربي تكون بخير
واحة حب
•
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة: 16
الإسم: واحة حب
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 70
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 67.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الكربوهيدرات
هل مارستي الرياضة؟ مرات رياضه نط الحبل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله احس بالراحه من هالرجيم
رقم المتسابقة: 16
الإسم: واحة حب
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 70
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 67.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الكربوهيدرات
هل مارستي الرياضة؟ مرات رياضه نط الحبل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله احس بالراحه من هالرجيم
nono23
•
رقم النتيجة:(1)
رقم المتسابقه:(22)
الإسم:(نونو23)
الطول :(160سم)
الوزن قبل المسابقه: 70
الوزن بعد الاسبوع الثاني:66.4 كغ
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: ريجيم السعرات الحراريه
هل مارستي الرياضة؟ مشيت في هالاسبوع بس مرتين من غير ما اروح اتسوق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ هيه انا قبل المسابقه باسبووع من المسابقه كنت باديه في الريجيم.. وفي ملاحظه ثانيه بعد وزني هذا خذته وانا لابسه جووتي ههههه.. لانه كنت اقيس وزني في المول واستحيت افصخه ... يعني من غيره أكيد اقل ..:)
رقم المتسابقه:(22)
الإسم:(نونو23)
الطول :(160سم)
الوزن قبل المسابقه: 70
الوزن بعد الاسبوع الثاني:66.4 كغ
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: ريجيم السعرات الحراريه
هل مارستي الرياضة؟ مشيت في هالاسبوع بس مرتين من غير ما اروح اتسوق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ هيه انا قبل المسابقه باسبووع من المسابقه كنت باديه في الريجيم.. وفي ملاحظه ثانيه بعد وزني هذا خذته وانا لابسه جووتي ههههه.. لانه كنت اقيس وزني في المول واستحيت افصخه ... يعني من غيره أكيد اقل ..:)
nono23
•
رقم النتيجة: (1)
رقم المتسابقه: (22)
الإسم: (نونو23)
الطول : (160سم)
الوزن قبل المسابقه: 70
الوزن بعد الاسبوع الثاني:66.4 كغ
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: ريجيم السعرات الحراريه
هل مارستي الرياضة؟ مشيت في هالاسبوع بس مرتين من غير روحاتي للسوق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ هيه انا قبل المسابقه باسبووع من المسابقه كنت باديه في الريجيم.. وفي ملاحظه ثانيه بعد وزني هذا خذته وانا لابسه جووتي ههههه.. لانه كنت اقيس وزني في المول واستحيت افصخه ... يعني من غيره أكيد اقل ..:)
رقم المتسابقه: (22)
الإسم: (نونو23)
الطول : (160سم)
الوزن قبل المسابقه: 70
الوزن بعد الاسبوع الثاني:66.4 كغ
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: ريجيم السعرات الحراريه
هل مارستي الرياضة؟ مشيت في هالاسبوع بس مرتين من غير روحاتي للسوق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ هيه انا قبل المسابقه باسبووع من المسابقه كنت باديه في الريجيم.. وفي ملاحظه ثانيه بعد وزني هذا خذته وانا لابسه جووتي ههههه.. لانه كنت اقيس وزني في المول واستحيت افصخه ... يعني من غيره أكيد اقل ..:)
الصفحة الأخيرة
خذي فيتامينات مع الرجيم الكميائي وربي يوفقك اختي