nono23
nono23 •
وااااااااايد وااايد مستانسه يا بنات حاسه اني خفيفه مب مصدقه اني نازله كل هالوزن ... بقولكم شي تراني خربتها اليوم شوي تغدينا برع وكلت بطاطس مقليه ربع صحن والله العظيم ودياي مشوي بس خلاص مافي عشا اليووم حرمان لانه البطاطس المقليه فيه واايد سعرات حراريه ..:)
nono23
nono23 •
مبروووكين النزووول كل بنات شلتنا ..والله يعطيكم العافيه الصحه خلكم جيه قو ... لما تخلص المسابقه ابغينا كلنا نزلين 10 كيلو ع الاقل ... ربي يوفقكم يا رب ..
هارد لك لللي مانزلوا وان شاء الله يعوضونها ..
... nani ...
... nani ... •
نونو 23

ما شاء الله رووووووووووعه نزولك الف مبروووووووووووووووك
nono23
nono23 •
الله يبارك فيج حبيبتي يالله شدي همتج انتي ..:)
blak
blak •
نونو 23 ما شاء الله رووووووووووعه نزولك الف مبروووووووووووووووك
نونو 23 ما شاء الله رووووووووووعه نزولك الف مبروووووووووووووووك
اهلين

كيف حالكم ؟؟؟!!

شخبار المنافسه :)


رقم النتيجة (1)

رقم المتسابقة: 36

الإسم: blak

الطول:150

الوزن قبل المسابقة:76

الوزن بعد الإسبوع الثاني:74.5

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف

هل مارستي الرياضة؟ نعم اذكريها : مشي

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ شعور نفسي طيب يحس الإنسان إنه يسوي شيء مفيد لنفسه اتمنى الاستمرار بهذا الحماس دعواتكم !!!!
-------------------------------------------

blak