رنـــودة :

هاااااااااااااي بنات وش اخباركم انا لو انزل 5 كيلو نعمه بس انزل اهم شي وزني صعب اني انزله قبل كان وزني 82 كيلو باسبوعين نزلت 3 كيلو الاول 2كيلو والثاني كيلو والله يوفق الجميع على فكره انا ماافطرت لاني صحيت الظهر بس تغديت

هاااااااااااااي بنات وش اخباركم انا لو انزل 5 كيلو نعمه بس انزل اهم شي وزني صعب اني انزله قبل...

شـفق :

مساء الخير .. هلا والله بنات .. ما شاء الله الهمه عاليه .. إن شاء الله دووم يا رب ^^ :)

مساء الخير .. هلا والله بنات .. ما شاء الله الهمه عاليه .. إن شاء الله دووم يا رب ^^ :)

الفرفوشة :

يله يا بنات شدوا حيلكم...الهمة فوووووووووووووووق مع اني افطرت نص ساندويش كبدة...بس بعوض بالغداء والعشاء باذن الله.... يله يا فراشه باذن الله مع نهاية الخمس اسابيع نروح للمجموعة الأولى.... بتفوووووووق انا بتغدا بعد شوي كورن فليكس وحليب... على فكرة قست وزني لقين نفسي ناقصة كيلو...وهذا حمسني اكثر.... بالنسبى للرياضة اسويها بالصبح...رياضة خفيفة مدة عشر دقائق للأرداف.. وعلى فكرة بسوي تقويم بكرة وهذا رايح يساعدني اكثر,,,

يله يا بنات شدوا حيلكم...الهمة فوووووووووووووووق مع اني افطرت نص ساندويش كبدة...بس بعوض بالغداء...