ايمان بفضل الله
مس سمااااااااااااااااااايل يا بعد عمري ما تشوفين شر حتى انا صارلي مده ما دخلت الفرفوووشه انتي الوحيده الي سألتي عني يا بعد شبدي والله ضفتج عندي بالإيميل بنااااااااااات شخبار االنتايج
مس سمااااااااااااااااااايل يا بعد عمري ما تشوفين شر حتى انا صارلي مده ما دخلت الفرفوووشه انتي...
رقم المتسابقة : (1)
الاسم : ايمان بفضل الله
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:71
الوزن الاسبوع الأول :69
الوزن بعد الإسبوع الثاني:68,3
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 68
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ مشي نصف ساعة فى اليوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاى اخضر و نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله على كل حال
مش عارفة وزنى مش بيتحرك ليه! انا عندى احباط شديد من بعد ما وزنت و أكلت لوز مملح 100 جم!
نفسى انزل 10 كيلو! ساعدونى!!:(
ايمان بفضل الله
مس سمااااااااااااااااااايل يا بعد عمري ما تشوفين شر حتى انا صارلي مده ما دخلت الفرفوووشه انتي الوحيده الي سألتي عني يا بعد شبدي والله ضفتج عندي بالإيميل بنااااااااااات شخبار االنتايج
مس سمااااااااااااااااااايل يا بعد عمري ما تشوفين شر حتى انا صارلي مده ما دخلت الفرفوووشه انتي...
رقم المتسابقة : (1)
الاسم : ايمان بفضل الله
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:71
الوزن الاسبوع الأول :69
الوزن بعد الإسبوع الثاني:68,3
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 68
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ مشي نصف ساعة فى اليوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاى اخضر و نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله على كل حال
مش عارفة وزنى مش بيتحرك ليه! انا عندى احباط شديد من بعد ما وزنت و أكلت لوز مملح 100 جم!
نفسى انزل 10 كيلو! ساعدونى!!:(
ايمان بفضل الله
مس سمااااااااااااااااااايل يا بعد عمري ما تشوفين شر حتى انا صارلي مده ما دخلت الفرفوووشه انتي الوحيده الي سألتي عني يا بعد شبدي والله ضفتج عندي بالإيميل بنااااااااااات شخبار االنتايج
مس سمااااااااااااااااااايل يا بعد عمري ما تشوفين شر حتى انا صارلي مده ما دخلت الفرفوووشه انتي...
رقم المتسابقة : (1)
الاسم : ايمان بفضل الله
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:71
الوزن الاسبوع الأول :69
الوزن بعد الإسبوع الثاني:68,3
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 68
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ مشي نصف ساعة فى اليوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاى اخضر و نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله على كل حال
مش عارفة وزنى مش بيتحرك ليه! انا عندى احباط شديد من بعد ما وزنت و أكلت لوز مملح 100 جم!
نفسى انزل 10 كيلو! ساعدونى!!:(
رنـــودة
رنـــودة
مبروووووووووووك للبنات اللي نزلو وعقبال الباقين

رقم المتسابقة : (14)
الاسم : رنــــودة
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن الاسبوع الأول :77
الوزن بعد الإسبوع الثاني:76
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 75.8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ رياضات متنوعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نزول الوزن احسن من الزياده وان شاء الله الاسبوع الجاي اكون نازله اكثر
nono23
nono23
السلام عليكم بنات ,,, شحالكم عساكم بصحه وعااافيه ؟؟ من زمان ما دشيت النت اسمحووولي استوت عندي ظروووف ... الله يصبر الجميع يارب... شفت نتايج الفرفروووشه الصراحه تشرف وترفع الرااس .. وايمان بفضل الله مبرووك ع النزول ... ان شاء ينزل وزنج بسرعه يارب وعقبالي يارب .. انا ان شاء باجر بحط النتيجه .. ان شاء الله خير:)