عنوقه
هلا والله احنه موجودين ,,, انتي وينج مختفيه؟؟؟

الحلاكله
اهلين حبيبتي,, وسامحينه اذا ماسالنه عنج؟؟
شخبارج مع الرجيم؟؟

ايمان فضل الله
مبرووووك النزول,, وانشاءالله كلنه ننزل 10 كيلو يارب....

فرفوشه
خلاص من باجر ايبه عندج وتحملي فيه....
والف الف مبرووووووووووك النزووووول حبيبتي واستمري عشان تكونين رشيقه فالسفر...

مس ون
مبرووووووووك النزول...

لينا
انشاءالله تعوضين لاسبوع الياي...

رنوده
مبروووووك النزوووووووول....

نونو
اهلين حبيبتي...
شخبارج ؟؟؟ عسى ماشر ماتبينين؟؟؟

الفراشه الله يبارك فيك

وش اخباركم بنات وشلون الريجيمات معكم والاوزان نازله او لا انا ضايق خلقي اسبوع ولا نزلت الا 200 غرام اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااهههه ( ترى ابكي )
مع اني ماخبصت كثير بس الحمد لله
تدرون بنات من ضيقت الخلق ومن يوم ماجو عيال اختي قبل المغرب وانا اكل وما فقت اني ابي انحف الا الساعه 7 وربع
فلبست ملابس السباحه وعلى المسبح فالاطفال ماصدقو اني اسبح فكل واحد لبس وطب معي وطلعت على اذان العشاء وبعد الصلاه مشيت 45 دقيقه 15 د ركض و30 د مشي سريع وبعد مارجعت صعدت الدرجه 20 مره واو بعدها يالله احس بخفه ورشاقه فما جلست لا رحت العب معهم وكل ماابغى اجلس اقول مبعد تهضم اللي اكلتي و ((( كل ذا طبعا عقاب))))
وهذي قصه ماقبل النوم ههههههههههههههههههه
انا عارفه اني ازعجتكم بسالفتي بس استحملوني يالله هاااه

الحلا كله
الف مبروك النزول.....

نونو
المنتدى صارله كم يوم مادري شقصته؟؟؟

رنوده
هههههههه ضحكتيني بس اهم شي انج حرقتيه بهالتمارين....

رقم النتيجه(3)
رقم المتسابقة : (8)
الاسم : الانسه دبدوبه
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:74,4
الوزن الاسبوع الأول :71,9
الوزن بعد الإسبوع الثاني:72
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 70,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم الكربوهيدرات
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ احيانا اعشاب زين الاتات
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله على كل حال:26:

الانسه دبدوبه
مبرووووووووك النزول وعقبال ماتدخلين الستينات...