nono23 :

النتيجة :3 الرقم :22 الاسم : nono23 الطول : 160 الوزن قبل المسابقة : 70 الوزن بعد الاسبوع الاول : 66.4 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 66 الوزن بعد الاسبوع الثالث : 66 الرجيم المتبع : تخفيف الرياضة : لا الاعشاب : لا الادوية : لا الملاحظات :ما نزلت ولا كيلو ,, لاني شوي كنت تعبانه هالاسبوع بسبب ظرووف والله كريم...

النتيجة :3 الرقم :22 الاسم : nono23 الطول : 160 الوزن قبل المسابقة : 70 الوزن بعد الاسبوع...