nono23 :

رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:22 الاسم : nono23 الطول: 160 الوزن قبل المسابقة :70 الوزن بعد الاسبوع الثالث:66 الوزن بعد الاسبوع الرابع:64.8 الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: السعرات الحراريه هل مارستى الرياضة؟: نعم رياضة بالمنزل هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ لا هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟لا اى ملاحظات على الاسبوع ؟ الحمدلله وزني بدأ ينزل ... والسبب الرياضه ...

رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:22 الاسم : nono23 الطول: 160 الوزن قبل المسابقة :70 الوزن بعد...

ايمان بفضل الله :

كيف حالكن يابنات انا عارفة مش بدخل كتير المنتدى ان شاء الله هحاول اشارك معاكن:) رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:1 الاسم : ايمان بفضل الله الطول: 163 الوزن قبل المسابقة : 71 الوزن بعد الاسبوع الاول: 69 الوزن بعد الاسبوع الثانى: 68,3 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 68 الوزن بعد الاسبوع الرابع: 67 نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: رجيم منخفض الكربوهيدرات و الدهون هل مارستى الرياضة؟: نعم رياضة خفيفة بالمنزل هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ شاى اخضر و نعناع و شاى رجيم و ميرامية و بردقوش و قرفة هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ فيتامينات اى ملاحظات على الاسبوع ؟ الحمد لله على كل حال كيلو افضل من لا شىء!

كيف حالكن يابنات انا عارفة مش بدخل كتير المنتدى ان شاء الله هحاول اشارك معاكن:) رقم النتيجة...

الفرفوشة :

رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:47 الاسم : الفرفوشة الطول: 162 الوزن قبل المسابقة :76 الوزن بعد الاسبوع الاول: 74 الوزن بعد الاسبوع الثانى:70وشي الوزن بعد الاسبوع الثالث: 68وشويات الوزن بعد الاسبوع الرابع:68 نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: تخفففففففففففففيف وتخبيييييييص هل مارستى الرياضة؟: نعم رياضة خفيفة بالمنزل هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟ اى ملاحظات على الاسبوع ؟ الحمد لله على كل حال

رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:47 الاسم : الفرفوشة الطول: 162 الوزن قبل المسابقة :76 الوزن...

**لينا** :

مراحب بنات وش اخباركم النتيجه الرابعه الاسم لينا الرقم 83 الطول 167 الوزن 70 الرجيم رجيمي اني قاعده على اعصابي لاازيد عن 70 ماعاد يهمني النحف :( الرياضه السير الكهربائي نصف ساعه بس مش يوميا الملاحظات ان شاء الله يارب تقوي ارادتي تجاه الاكل والمغريات اللي تحاوطنا من ورا ومن قدام ويمين ويسار بنات من منكم تسوي رجيم السوائل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ومبروك للي نزلو وحظ وافر اللي ثابتين :)

مراحب بنات وش اخباركم النتيجه الرابعه الاسم لينا الرقم 83 الطول 167 الوزن 70 الرجيم...

رنـــودة :

قيوانيه هذا امنيتي اني اخلص المسابقه وانا داخله عالم الستينات مرشده عااااااااادي الكل مخبص مو بس انتي تدرين امي اذا عرفت اني ابسوي ريجيم او اخفف سوت بسبوسه وهي بسبوستها تجنن ومع ذلك اقاوم ومااكلها بس في اخر الامر اخذ حته صغيره اوي ههههههههههههههههههههههههههه يعني ماكله منها ماكله

قيوانيه هذا امنيتي اني اخلص المسابقه وانا داخله عالم الستينات مرشده عااااااااادي الكل مخبص مو...