miss-one :

رقم المتسابقة : (51) الاسم : miss-one الطول:155 الوزن قبل المسابقة:80 الوزن الاسبوع الأول :78.8 الوزن بعد الإسبوع الثاني:79.4 الوزن بعد الاسبوع الثالث : 78.4 الوزن بعد الاسبوع الرابع : 78.4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ ولا شي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله على كل حال

رقم المتسابقة : (51) الاسم : miss-one الطول:155 الوزن قبل المسابقة:80 الوزن الاسبوع الأول...

رنـــودة :

هاااااااااي بنات شو اخباركم رقم المتسابقة:14 الإسم:رنـــودة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:79 كيلو الوزن بعد الإسبوع الأول:77 كيلو الوزن بعد الأسبوع الثاني : 76 كيلو الوزن بعد الأسبوع الثالث : 75.8 كيلو الوزن بعد الأسبوع الرابع :75.5 كيلو لانه زاد وزني من يومين الى 76.2 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ شبه تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم المشي والايربوتراك والسباحه وتمارين اخرى هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا للمعلوميه انا ممكن اسافر اليوم

هاااااااااي بنات شو اخباركم رقم المتسابقة:14 الإسم:رنـــودة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:79...

مرشدة :

النتيجة 4 الرقم : 24 الاسم : مرشدة الطول : 164 الوزن قبل المسابقة : 73 بعد الاسبوع الاول : 70 بعد الاسبوع الثاني :70 بعد الاسبوع الثالث : 69 بعد الاسبوع الرابع : 67.5 الرجيم المتبع : ( تخفيف + بعض مرات تخبيص )يصل احيانا الى حذف بعض الوجبات الرياضة : لا يوجد الادوية : لا يوجد الاعشاب : شاي اخضر + شاريح زنجبيل ...منقوع شمر الملاحظات : فرحانه كتير بالوزن ده...ان شاء الله انزل كمان الى الستين

النتيجة 4 الرقم : 24 الاسم : مرشدة الطول : 164 الوزن قبل المسابقة : 73 بعد الاسبوع الاول :...