
مرشدة
•
الاسبوع الجاي اخر اسبوع يلا شدي حيلك عشان تنزلى 2 او 3 ك :)


مرشدة
•
عـسـولـه :
رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:11 الاسم : عـسـولـه الطول: 162 الوزن قبل المسابقة :78 الوزن بعد الاسبوع الرابع:78 نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: تخفيف هل مارستى الرياضة؟: المشي على السير الكهربائي + رياضه متنوعه هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ شاي الضيافه مرتين بس. هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟لاع. اى ملاحظات على الاسبوع ؟ وزني ما تغير بس شكلي ووجهي نحفوا!! غريبه!!رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:11 الاسم : عـسـولـه الطول: 162 الوزن قبل المسابقة :78 الوزن...
اختي الميزان مو دليل على النحافة ...انا اعرف ان اللي بيسوي رياضة بيتغير جسمه ومقاساته حتى لو ما نزل وزنه
استمري وان شاء الله يتغير الوزن
ونصيحتي لك لا تاخدي شاي الضيافة او اي اعشاب ملينة ...فعلا مضرة وعن تجربة:)
استمري وان شاء الله يتغير الوزن
ونصيحتي لك لا تاخدي شاي الضيافة او اي اعشاب ملينة ...فعلا مضرة وعن تجربة:)

مرشدة
•
عيــــون الشـــوق :
رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:38 الاسم : عيون الشوق الطول: 161 الوزن قبل المسابقة :73 الوزن بعد الاسبوع الرابع:70.2 نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: تخفيف هل مارستى الرياضة؟لا هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ لا هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟لا اى ملاحظات على الاسبوع ؟ باين ان الاراده عندي ضعفت والحر ذبحنا خلنا غصب ناكل ايس كريمرقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:38 الاسم : عيون الشوق الطول: 161 الوزن قبل المسابقة :73...
اختي استمري ولا تكثري من الايس كريم ..باقي لك خطوة واحدة وتدخلى الستينات:)
الصفحة الأخيرة