مرشدة
مرشدة
رقم المتسابقة:67 رقم النتيجه:4 الإسم:الفـراشـه الطول:156 الوزن قبل المسابقة:عند التسجيل فالمسابقه 72,5 وعند بداية المسابقه 74,5 الوزن بعد الإسبوع الاول:71,6 الوزن بعد الاسبوع الثاني:70,4 الوزن بعد الاسبوع الثالث:69,7 الوزن بعد الاسبوع الرابع:69,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه تخفيف وتخبيص:( هل مارستي الرياضة؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ سنامكي هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ملتي فيتامين أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ هالاسبوع كان عندنه زواج وحفله فخبصت شوي...
رقم المتسابقة:67 رقم النتيجه:4 الإسم:الفـراشـه الطول:156 الوزن قبل المسابقة:عند التسجيل...
الاسبوع الجاي اخر اسبوع يلا شدي حيلك عشان تنزلى 2 او 3 ك :)
الـفراشـه
الـفراشـه
مرشده
انشاءالله انزل هالاسبوع اكثر ادعيلي...
مرشدة
مرشدة
مرشده انشاءالله انزل هالاسبوع اكثر ادعيلي...
مرشده انشاءالله انزل هالاسبوع اكثر ادعيلي...
ان شاء الله حبيبتي هالاسبوع يكون نازل وزنك وتفرحي بنزوله ....اللهم استجب :26:
مرشدة
مرشدة
رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:11 الاسم : عـسـولـه الطول: 162 الوزن قبل المسابقة :78 الوزن بعد الاسبوع الرابع:78 نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: تخفيف هل مارستى الرياضة؟: المشي على السير الكهربائي + رياضه متنوعه هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ شاي الضيافه مرتين بس. هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟لاع. اى ملاحظات على الاسبوع ؟ وزني ما تغير بس شكلي ووجهي نحفوا!! غريبه!!
رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:11 الاسم : عـسـولـه الطول: 162 الوزن قبل المسابقة :78 الوزن...
اختي الميزان مو دليل على النحافة ...انا اعرف ان اللي بيسوي رياضة بيتغير جسمه ومقاساته حتى لو ما نزل وزنه
استمري وان شاء الله يتغير الوزن
ونصيحتي لك لا تاخدي شاي الضيافة او اي اعشاب ملينة ...فعلا مضرة وعن تجربة:)
مرشدة
مرشدة
رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:38 الاسم : عيون الشوق الطول: 161 الوزن قبل المسابقة :73 الوزن بعد الاسبوع الرابع:70.2 نوع الرجيم الذى تم اتباعه فى هذه الفترة: تخفيف هل مارستى الرياضة؟لا هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟ لا هل استخدمتى اى نوع من الادوية؟لا اى ملاحظات على الاسبوع ؟ باين ان الاراده عندي ضعفت والحر ذبحنا خلنا غصب ناكل ايس كريم
رقم النتيجة (4) رقم المتسابقة:38 الاسم : عيون الشوق الطول: 161 الوزن قبل المسابقة :73...
اختي استمري ولا تكثري من الايس كريم ..باقي لك خطوة واحدة وتدخلى الستينات:)