SoOoOofy :

o°°o°°o°*~.][مـــــــرحبـــــــــــا][.~* °o°°o°°o بنااااااات وصل بيان العقوبات ومختوم بختم الوالي بعد ينص هذا البيان بانه على كل متسابقه في المجموعه الثانيه واللاتي يخللن باحد قواعد الريجيم المهمه وهو عدم منع نفسهن عن مالذ وطاب بدون حساب التقيد بالتالي : 1: اذا كان الخلل طفيفا كزياده بسيطه في كمية الطعام فان العقاب سوف يقتصر على عمل بعض التمرينات والتي سوف امليها عليكن حسب احتياجاتكن الخاصه 2: اذا كان الخلل متوسط اي ان المتسابقه لم تشعر بالتخمه فان عقابها يتراوح بين الرياضه او الحرمان من الطعام لبقية اليوم وتعتمد على شرب الماء فقط 3: اذا كان الخلل كبير جدا فان المتسابقه ستجبر على شرب منقوع السنامكي وهو بحد ذاته عقاب لكنه سوف يتعامل مع مافعلتيه جيدا وستحصل على نظام رياضي قاسي في يوم الاخلال وسوف تعطى انذار بحيث ان الحد الاقصى هو 3 انذارات وسيترتب على ذلك اقصاء المتسابقه من مجموعتنا التي لاتقبل بالكسالى يعني . . . (شيلي عفشك وبرااا المسابقه) ماعندنا بنات يقولون كلام ويتراجعون عنه هذي ماهي صفات المجموعه الثانيه عندي احساس ان اللي بينطردون كثييييييييير انتبهوا لانفسكم اكثر تحيــــــــــــــــاتي SoOoOofy

o°°o°°o°*~.][مـــــــرحبـــــــــــا][.~* °o°°o°°o بنااااااات وصل بيان العقوبات ومختوم بختم...