اهلين
رومنسية
كيف نتايج التحاليل؟ بشري
بسيسته
وينك ولدت قطوتكم ووش جابت
مبروك للي نزلت اوزانهم وعقبال الوزن اللي تتمناه كل وحدة فيكم
بنات خرب dsl
ماعاد اقدرادخل كل شوي تعودت عالدلع
يالله نشوفكم على خير

رؤيا خير
•

غسق75
•
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:4
الإسم:غسق75
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع ( 1):77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟أول كم يوم تمر ولبن وبعدين صرت أسوي تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاكمون وليمون على الريق وقبل النوم مرامية
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
رقم المتسابقة:4
الإسم:غسق75
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع ( 1):77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟أول كم يوم تمر ولبن وبعدين صرت أسوي تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاكمون وليمون على الريق وقبل النوم مرامية
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا

رؤيا خير
•
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:7
الإسم:رؤيا خير
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:70
(بس انا مسجلة قبل بداية المسابقة باسبوع ونزلت في ذاك الاسبوع كيلوين فصرت 68 بداية المسابقة)
الوزن بعد الإسبوع ( 1):69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف خربوطي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي 3مرات لمدة ربع ساعة<<<< عجازة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر +زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
العوض الاسبوع الجاي ان شاء الله
رقم المتسابقة:7
الإسم:رؤيا خير
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:70
(بس انا مسجلة قبل بداية المسابقة باسبوع ونزلت في ذاك الاسبوع كيلوين فصرت 68 بداية المسابقة)
الوزن بعد الإسبوع ( 1):69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف خربوطي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي 3مرات لمدة ربع ساعة<<<< عجازة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر +زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
العوض الاسبوع الجاي ان شاء الله

رؤيا خير :
رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:7 الإسم:رؤيا خير الطول:164 الوزن قبل المسابقة:70 (بس انا مسجلة قبل بداية المسابقة باسبوع ونزلت في ذاك الاسبوع كيلوين فصرت 68 بداية المسابقة) الوزن بعد الإسبوع ( 1):69 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف خربوطي هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي 3مرات لمدة ربع ساعة<<<< عجازة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر +زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ العوض الاسبوع الجاي ان شاء اللهرقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:7 الإسم:رؤيا خير الطول:164 الوزن قبل المسابقة:70 (بس انا...
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:17
الإسم:كاتبة السطور33
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع ( 1):70
ونوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مرة وحدة ملعقة بذرة الكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
رقم المتسابقة:17
الإسم:كاتبة السطور33
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع ( 1):70
ونوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مرة وحدة ملعقة بذرة الكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
الصفحة الأخيرة
اسم المتسابقه رومنسيه ومنسيه
رقم المتسابقه(5)
الوزن قبل المسابقه (73)
الطول (165)
الوزن بعد الاسبوع الاول(73)
الرجيم المتبع 3ايام سوائل والباقي تخفيف
الاعشاب شاهي اخضر
الملاحظه هذا الاسبوع ============ثابت الوزن الغير طبيعي
:icon33: :icon33: :angry2: :angry2: ودي اكسر الميزان