مرحبا بنات...
اهلين مرام الحمد لله على السلامه .... كيف العزيمه الحين اكيد راجعه كلك نشاط
لغد ارشق اخيرا رجعت النفسيه الحلوه والله اني فرحت يوم شفت ردك ... لا تتظايقين حبيبتي من الوزن
بس عندي سؤال اذا انتي ما شاء الله من النوع الملتزم ليش خليتي وزنك يزيد ما رجعتيه من البدايه يعني يوم كان الزياده اربعه او خمسه كيلو
بعد خبريني شو تاكلين طول اليوم مع رجيم الشوربه يمكن يعجبني وابدا فيه
والله اني اليوم متحطمه وايد... صارل لي تقريبا اربع ايام ماشيه على نفس النظام في اليوم الثاني نقص الوزن تقريبا كيلو امس زاد كيلو واليوم كيلو يعني الزياده في يومين 2 كيلو الله يصبرني بس
انا ماشيه على التخفيف وما راح اهتم من الميزان
اراده قويه مرحبا بك معانا تنورينا يالغاليه يمكن ترفعين من عزيمتنا ...بس انتي شو نظامك
ام لولي الله يوفقك مع رجيم عذاري
انت يالله حسبي مرحبا حبيبتي حلو رجيم الماء جربي وخبرينا النتايج
مرحبا بنات...
اهلين مرام الحمد لله على السلامه .... كيف العزيمه الحين اكيد راجعه كلك نشاط...
اهلين مرام الحمد لله على السلامه .... كيف العزيمه الحين اكيد راجعه كلك نشاط
لغد ارشق اخيرا رجعت النفسيه الحلوه والله اني فرحت يوم شفت ردك ... لا تتظايقين حبيبتي من الوزن
بس عندي سؤال اذا انتي ما شاء الله من النوع الملتزم ليش خليتي وزنك يزيد ما رجعتيه من البدايه يعني يوم كان الزياده اربعه او خمسه كيلو
بعد خبريني شو تاكلين طول اليوم مع رجيم الشوربه يمكن يعجبني وابدا فيه
والله اني اليوم متحطمه وايد... صارل لي تقريبا اربع ايام ماشيه على نفس النظام في اليوم الثاني نقص الوزن تقريبا كيلو امس زاد كيلو واليوم كيلو يعني الزياده في يومين 2 كيلو الله يصبرني بس
انا ماشيه على التخفيف وما راح اهتم من الميزان
اراده قويه مرحبا بك معانا تنورينا يالغاليه يمكن ترفعين من عزيمتنا ...بس انتي شو نظامك
ام لولي الله يوفقك مع رجيم عذاري
انت يالله حسبي مرحبا حبيبتي حلو رجيم الماء جربي وخبرينا النتايج