أربع كلمات في الفجر قبل الشروق = عبادة أكثر من ثلاث ساعات
كيــــــــف؟؟
عن جويرية أم المؤمنين
( رضي الله عنها )
أن النبي صلى الله عليه وسلم
خرج من عندها بكرة حين صلى الصبح وهي فـــي مسـجدها!! ثم رجع بعد أن أضحى وهي جالسة
قال : مازلت على الحال التي فارقتك عليها ؟؟
قالت : نعم
قال النبي صلى الله عليه وسلم :
لقد قلت بعدك أربع كلمات ( ثلاث مرات ) لو وُزنت بما قلتِ منذ اليوم لوزنتهنّ
سبحان الله وبحمده ، عدد خلقه ، ورضى نفسه ، وزنة عرشه ، ومداد كلماته
والآن
بعد قراءتك لحديث الرسول صلى الله عليه وسلم
دعني أهمس لك وأقول
كن مثالياً في استغلال وقتك
بضع كلمات لا تأخذ منك ثواني تساوي أضعاف مضاعفه من أجور التسبيح
فهل ستجعل يوماً يمر عليك دون ذكرها !!
وغيرك قد تسابق لذكرها
أنها فرصه لا تعوض !!
سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضى نفسه
وزنة عرشه
ومداد كلماته
منـــــقول
لاتنسوني من خالص دعاكم
كيفم يارشيقات الصيف هذي اسم حمله انا مطلقتها علي انا ومن معي من صديقتي علشان الصيف نطلع بشكل ثاني عرفون الصيف وطلعاته وسفارته يعني لازوم ننحف قبل الصيف ها مين معي يدخل في هذي الرباطه
علشان نتشجع
علشان نتشجع
كيفم يارشيقات الصيف هذي اسم حمله انا مطلقتها علي انا ومن معي من صديقتي علشان الصيف نطلع بشكل ثاني عرفون الصيف وطلعاته وسفارته يعني لازوم ننحف قبل الصيف ها مين معي يدخل في هذي الرباطه علشان نتشجعكيفم يارشيقات الصيف هذي اسم حمله انا مطلقتها علي انا ومن معي من صديقتي علشان الصيف نطلع بشكل...
رقم المتسابقه: 69
الإسم: ايمان بفضل الله
الطول: 162
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع (4 ):73.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة : تخفيف و تخبيص
هل مارستي الرياضة :لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب : شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية : فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ....وزنى زاد:(
الإسم: ايمان بفضل الله
الطول: 162
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع (4 ):73.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة : تخفيف و تخبيص
هل مارستي الرياضة :لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب : شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية : فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ....وزنى زاد:(
كيفم يارشيقات الصيف هذي اسم حمله انا مطلقتها علي انا ومن معي من صديقتي علشان الصيف نطلع بشكل ثاني عرفون الصيف وطلعاته وسفارته يعني لازوم ننحف قبل الصيف ها مين معي يدخل في هذي الرباطه علشان نتشجعكيفم يارشيقات الصيف هذي اسم حمله انا مطلقتها علي انا ومن معي من صديقتي علشان الصيف نطلع بشكل...
بنات شدو الهمه وخلو عزيمتكم قويه ولا تيئسون . بس تصبرون شوي راح تشوفون نتائج مذهله .
ما مثلها عذاري -ماخبرتك كذا ، اشوفك بعيني صاحبه همة عاليه وعزيمه قويه يالله كمليييييي وراح تفرحين .
يابنات لا تيئسوووون كملوا وشدوا الحيل .
ارداه قويه وينك حبيبتي - ايش اخبارك مع رجيم الكربو هيدرات.
بكره نهاية الأسبوع الثاني وراح اوزن وبشركم بالنتيجه.
بس حسيت اني تعبت في بداية الأسبوع الثاني وجاني اكتئاب والمزاج الله لا وريكم - اخر تعكييييييير-
بس الحمد لله صبرت وتحملت وعده الأسبوع على خير .
البنات كلكم قلبي معاكم وادعيلكم بالتوفيق
ما مثلها عذاري -ماخبرتك كذا ، اشوفك بعيني صاحبه همة عاليه وعزيمه قويه يالله كمليييييي وراح تفرحين .
يابنات لا تيئسوووون كملوا وشدوا الحيل .
ارداه قويه وينك حبيبتي - ايش اخبارك مع رجيم الكربو هيدرات.
بكره نهاية الأسبوع الثاني وراح اوزن وبشركم بالنتيجه.
بس حسيت اني تعبت في بداية الأسبوع الثاني وجاني اكتئاب والمزاج الله لا وريكم - اخر تعكييييييير-
بس الحمد لله صبرت وتحملت وعده الأسبوع على خير .
البنات كلكم قلبي معاكم وادعيلكم بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:16
الإسم:أم شهيد
الطول:158
الوزن : 79,5
الوزن بعد الإسبوع (4): 76,3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع حذف العشاء
هل مارستي الرياضة؟ نعم احيانا اوربتراك 10 د
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخض مع النعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ريدكتيل
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ :7_5_131: اشعر بهمة عالية بفضل الله ,ان شاء الله الاسبوع الاخير يكون النزول اكثر :7_5_131:
:26: جزاك الله الف الف خير اختنا الفاضلة ومشرفتنا بنت الكويت