نجديه بالدمام :

بنات مين شافت برنامج الخاس الأكبر . شفتوا اوزان المشاركين قبل وبعد,, يعني هذولا احسن منكم تقدرون تصيرون مثلهم واحسن منهم . والله بعظهم اوزانه فوق 120 وبعدين صارو 70---60 ،، وين همتكم

بنات مين شافت برنامج الخاس الأكبر . شفتوا اوزان المشاركين قبل وبعد,, يعني هذولا احسن منكم تقدرون...

أم شهيد :

رقم النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة:16 الإسم:أم شهيد الطول:158 الوزن : 79,5 الوزن بعد الإسبوع (4): 76,3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع حذف العشاء هل مارستي الرياضة؟ نعم احيانا اوربتراك 10 د هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخض مع النعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ريدكتيل أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ :7_5_131: اشعر بهمة عالية بفضل الله ,ان شاء الله الاسبوع الاخير يكون النزول اكثر :7_5_131: :26: جزاك الله الف الف خير اختنا الفاضلة ومشرفتنا بنت الكويت

رقم النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة:16 الإسم:أم شهيد الطول:158 الوزن : 79,5 الوزن بعد الإسبوع (4):...

معلمة بتتقاعد :

بنات نتيجتي الله يعيني عليها.... ما كان ودي احطها بس مجبر اخاك لا بطل الاسبوع هذا الميزان عذبني كل يوم شي يمكن يريني اشوف كل الارقام الله ياخذه يا رب رقم النتيجة ( 4) رقم المتسابقة:35 الإسم:معلمة بتتقاعد الطول:169 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الإسبوع (4 ):75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع مشي ساعه كل يوم هل مارستي الرياضة؟ ابس المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ما احبها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ما اطيقها أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟عدا ويليه الاسبوع الاخير ادعولي انقص فيه 5 كيلو <<<وحده طماعه

بنات نتيجتي الله يعيني عليها.... ما كان ودي احطها بس مجبر اخاك لا بطل الاسبوع هذا الميزان...

نجديه بالدمام :

بنات مين شافت برنامج الخاس الأكبر . شفتوا اوزان المشاركين قبل وبعد,, يعني هذولا احسن منكم تقدرون تصيرون مثلهم واحسن منهم . والله بعظهم اوزانه فوق 120 وبعدين صارو 70---60 ،، وين همتكم

بنات مين شافت برنامج الخاس الأكبر . شفتوا اوزان المشاركين قبل وبعد,, يعني هذولا احسن منكم تقدرون...