نجديه بالدمام :

حبيبتي انا معاك نفس الرجيم بس ماشيه عليه مضبوط بدون اضافات من عندي وشرط الرجيم انك ما تستبدلين صنف بصنف اخر. تحذيفين مسموح تضيفين ممنوع.والرجيم مريح بالمره بس انا اسوي لي off بين كل اسوع واسبوع لمدة يوم واحد فقطططط. اليوم باكتب النتيجه النهائيه.. الطول 152 الوزن 79 كيلوغرام نتيجة الأسبوع الأول:77.50 كيلو غرام نتيجة الأسبوع الثاني:76 كيلو غرام:) :icon28: لم امارس الرياضه لأني ما احبها. لم اتناول ادويه او اعشاب مساعده. الحمد لله اتمنى وزن 60ك والله كريم انتظر المسابقه الثانية بصراحه بنات انا احبكم كلكم وادعوا الله ان يجمعنا على منابر من نور يوم القيامه . كان لكم الأثر باستمراري بالرجيم. الله يوفق الجميع

حبيبتي انا معاك نفس الرجيم بس ماشيه عليه مضبوط بدون اضافات من عندي وشرط الرجيم انك ما تستبدلين...

ام اشواق12 :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته احب ان ابااارك لكل الاخوات:icon28: الاتي نزلت اوزانهن والف:icon28: مبروك لهن علي المجهود الذي بذلوه في سبيل الرشاقه :icon28: سلام ابعثه لكم جميعا ولقد بداء التسجيل في المسابقه الجاااايه وتبداء المسابقه :26: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26 و 27/5) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد 2 و 3/6) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد 9 و 10/6) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد 16 و 17/6) النتيجة الخامسة : ( السبت و الأحد 23 و 24/6) والف شكر لاختنا الحبيبه بنت الكويت الله يعز الكويت واهل الكويت وجميع المسلمين يارب :26: والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته:26:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته احب ان ابااارك لكل الاخوات:icon28: الاتي نزلت اوزانهن...