هلا بنات
الحلوة جربي السنامكي يسهل مررررررررررررة
هلا بنات
الحلوة جربي السنامكي يسهل مررررررررررررة
*(جوري)*
•
إحداهن :
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:8
الإسم: جوري
الطول:145
الوزن قبل المسابقة:72,60
الوزن بعد الإسبوع ( 71 )
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف نوعا ماء الى درجع النص او اقل شوي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لااا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالالااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااااااااا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ تعبت اخر الاسبوع :(
رقم المتسابقة:8
الإسم: جوري
الطول:145
الوزن قبل المسابقة:72,60
الوزن بعد الإسبوع ( 71 )
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف نوعا ماء الى درجع النص او اقل شوي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لااا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالالااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااااااااا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ تعبت اخر الاسبوع :(
مرحبا بنات من زمان مادخلت وربي من الفشله مالي عين ادخل مخبصه لاقصى درجه من يوم الثلاثاء الي راح وانا مادري وش فيني
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:68
الإسم:حلاها مبتليها
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:76.5
الوزن بعد الإسبوع ( ):76.8
نوع الريجيم المتبع تخبيص بتخبيص ؟؟؟؟؟؟:( :(
الرياضه لعبت يوم واحد بس لمدة ساعه الا ربع
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:68
الإسم:حلاها مبتليها
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:76.5
الوزن بعد الإسبوع ( ):76.8
نوع الريجيم المتبع تخبيص بتخبيص ؟؟؟؟؟؟:( :(
الرياضه لعبت يوم واحد بس لمدة ساعه الا ربع
بنات انا عارفه اني خذلت فريقي بس شسوي غصب عني تكفون ابيكم تحمسوني حتى لو تصفقوني راضيه لاني هالايام حاسه اني متهورة بالاكل مررررررره مادري ليش مع اني ما شاءالله طلعت من الاربعين وزني 86 وقدرت بشهرين تقريبا انزل عشره كيلو وكانت ارادتي حديد الحين الارادة خرطي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ليش مادري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:74
الإسم:مها البوادي
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الإسبوع ( ):78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم من اخصائيه تغذيه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لااااااااااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لااااااااااااااااااااا
وربي خبصت هالاسبوع ومن بكره برد للنادي خلاص ابي انحف بسافر كمان شهرين
ادعولي انحف
رقم المتسابقة:74
الإسم:مها البوادي
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الإسبوع ( ):78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم من اخصائيه تغذيه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لااااااااااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لااااااااااااااااااااا
وربي خبصت هالاسبوع ومن بكره برد للنادي خلاص ابي انحف بسافر كمان شهرين
ادعولي انحف
الصفحة الأخيرة
وان شاء الله
اضعف كيلوين الاسبوع هذا
ودي اشوف 69.9 راضيه بس بشوف 60 بالميزان ععععععععععععععععع
تعبت
الله كريم ان شاء الله نضعف كلنا بالصحة والعافية يارب:)