7elwa
7elwa
هلا بنات .. انا هاليومين تخبيص بتخبيص و زدت كيلو من اللي نقصته و احترمت نفسي و اليوم يوم المعاقبة القاسي :09: الله يحقق اللي في بالنا و ينحفنا بالصحة و العافية .. :icon33: والله ابي اصيح .. حاسة نفسي فاشللللللللللللللللللة مررررة .. :( يارب اكسر الرقم 7 و ارجع في الستينات اميييييييييييييين .. اليوم خلاااااص ما في دلع و بشتري ميزان الكتروني عشان احسب وزني بالغراااام .. ادري كلامي متشتتت بس والله ضايج صدري
**لينا**
**لينا**
رقم النتيجة ( 1 )

رقم المتسابقة:32
الإسم:لينا
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:71
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ):69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟3 ايام رجيم علبه قيمر بعدين كملت على السعرات
هل مارستي الرياضة؟ الاورتريك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا الله لايحدنا عليها
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله على كل حال
nanoo99
nanoo99
اهلين نانو كيفك وليش الزعل :( انا دوبي داخله وشفت ردك اخر شي بس والله مادري ايش هو ريجيم التفاح الله يوفقني واياكِ وكل البنات وننحف على خبر ياررررب
اهلين نانو كيفك وليش الزعل :( انا دوبي داخله وشفت ردك اخر شي بس والله مادري ايش هو ريجيم...

شكرااااااا ياقمر
ويارب ننحف كلنا بصحه وعافيه
nanoo99
nanoo99
هلا حبيبتي ان دخلت عشان ماتقولي مااحد عبرني بس انا مااااعرف رجيم التفاااح توني جااايه من سوق ولقيت كتاب اسمه ريجيم متعدد الانظمه سعره 8 ريال من سوق النعيم التجاااري فيه صراحه كم موضوع علي الرجيم وعن بعض الرجيم
هلا حبيبتي ان دخلت عشان ماتقولي مااحد عبرني بس انا مااااعرف رجيم التفاااح توني جااايه من...
شكراااااااا يا شوشو
ياااااارب ننحف وتيجى الاجازه واحنا كلنا فى منتهى الرشاقه
غاية الضوء
غاية الضوء
بنـــــــــــــات ليش كل ماادخل احصل موضوعنا فارينه في الصفحة الثانيــــــــــة


ويـــــــــــــن الحماس وين ا لتشجيع


يلا تعالو وبسكم كسل .. :angry2:





انا الحمدلله لين الحين ماشية اوكي عالريجيم وانا اليوم صــــــــــــايمة :)


خبروني شو سويتو اليوم ؟؟


اختكــــــــــــــــــم

غاية الضوء