ليان@@
ليان@@
اهليييييييييييييين بنات ماشاءالله عليكم فكرة الفريقين وتتحمسون للرياضه اكثر جدا رااااااااااااااااااائعه لانه فعلا الرياضه مهمه ولاااااااازم نهتم فيها000الله يوفقكم ولا يخسر تعبكم0
اهليييييييييييييين بنات ماشاءالله عليكم فكرة الفريقين وتتحمسون للرياضه اكثر جدا...
وانتي ياعسل بأي فريق؟
يابنات يالله خلونا اليوم نخلص من موضوع الفرق عشان بكرا نبداء صح
نوتـه
نوتـه
ماشاءالله متى امداكم تمشون الصفحات كذا خخخخخخخخ متى نازل الموضوع ولاانا الي متاخره

ليان حطيني بمجموعتك لان وزني مثل وزنك ابي احد يشجعني ويصير مثلي
ليان@@
ليان@@
غزل البلوشي ذات الوشاح ليان جرح 2 جوري غزال الحيل انت يالله حسبي دبدوبة فواغي عبلة لمسة حنان حلاها مبتليها دايت نت احداهن فتاة الاسلام هــــلا والله ابنات مجمــــــوعتي .. الصــراحة انــا لين الحين ماكلت شي بس يالسة اشرب نعناع بدون جاي .. المهم . حلوة فكرة المجموعات بس لازم نلتزم ونحن لين الحيـــن مب متأكدين اذا احداهن تبا تكــون رئيسة المجموعة الثانية ...
غزل البلوشي ذات الوشاح ليان جرح 2 جوري غزال الحيل انت يالله...
هلا فيك ياعسل منوره

بالنسبه للفرق انتي وين حابه اي فريق
وبالنسبه احداهن الا اكيد لان هي الي اقترحت الفكره اساسا:)
نوتـه
نوتـه
بنات من تسوي رجيم اندومي بالشطه انا ماشيه فيه اليوم لي ثامن واخلص منه السبت الجاي ان شاءالله من معي ؟

لو نحفت اقل من 5 كيلو ببدله برجيم بندوله
غزال الحيل
غزال الحيل
مساء الخير حبوبات
اشلونكن مع الرجيم ان شاء الله ما فية تخبيص :) تراة لا تنسو انة المستفيدين نحن في هذي المسابقة لما نكون رشيقين ولكل يناظر فينا :42: ويسال شو عملتي وتغيرتي لهذي الدرجة وكانك صغيرة شو حلاتك (عاد صدقت نفسها انها بتصير رشيقة )
بنات والله بجد انا بنفسي لاحظت انة لما ينقص شوي من وزنا شكلنا نصير اصغر واحلا ولما يزيد الوزن تكون الوحدة شكلها كانها بنت 40 سنة (عاد مبالغة هذي مو حقيقة كذا ):icon33:
عشان كذا لازم نشد على نفسنا شوي ونترك الاكل فترة عشان نوصل للي نريدة والاكل مو طائر خلاص بنات نبد في وقت الجد والعزيمة لازم تكون قوية