الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8
بنااات :icon33: انا امس شفت وزني 70.8 واليوم اشوووفه 71.0 ليييييييييييييش ؟؟ انا ملتزمه برجييييييييم السواااائل بس كليت ع العشا ماكدونالدز :( بخاااطري بس يصير وزني 68 او 67 >>>> وزن الطبيعي حقي وبعدين انزل لي 60 على راااحتي :(:(:(:(
بنااات :icon33: انا امس شفت وزني 70.8 واليوم اشوووفه 71.0 ليييييييييييييش...
بنااات :icon33:



انا امس شفت وزني 70.8


واليوم اشوووفه 71.0


ليييييييييييييش ؟؟ :icon33:



انا ملتزمه برجييييييييم السواااائل


بس كليت ع العشا ماكدونالدز :(



بخاااطري بس يصير وزني 68 :32:



او 67 >>>> وزن الطبيعي حقي


وبعدين انزل لي 60 على راااحتي


بغييييييييييت اسألكم عن شي :02:


منو جرب روب وعليه ملعقة نخالة مطحوونه وملعقة شمر مطحووونه ناكلها قبل كل وجبه وبشهر تنقص وااااااااايد بس مادري جم تقريبا ؟؟


منو جربهااااااااااااااااااا


ودي اسويها من اليووووووووووووم
الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8
بنااات :icon33: انا امس شفت وزني 70.8 واليوم اشوووفه 71.0 ليييييييييييييش ؟؟ :icon33: انا ملتزمه برجييييييييم السواااائل بس كليت ع العشا ماكدونالدز :( بخاااطري بس يصير وزني 68 :32: او 67 >>>> وزن الطبيعي حقي وبعدين انزل لي 60 على راااحتي بغييييييييييت اسألكم عن شي :02: منو جرب روب وعليه ملعقة نخالة مطحوونه وملعقة شمر مطحووونه ناكلها قبل كل وجبه وبشهر تنقص وااااااااايد بس مادري جم تقريبا ؟؟ منو جربهااااااااااااااااااا ودي اسويها من اليووووووووووووم
بنااات :icon33: انا امس شفت وزني 70.8 واليوم اشوووفه 71.0 ليييييييييييييش ؟؟ ...
هذيي اهي الخلطه

منقووووووله من منتدىى ثااااني
تقربصتي
تقربصتي
رقم النتيجة ( 4) الإسم: لامير رقم المتسابقة: 47 الطول:155 الوزن قبل المسابقة:74 الوزن بعد الإسبوع (4 ):73 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ثبات الوزن رغم اني خففت مره يمكن بسبب الدورة ..
رقم النتيجة ( 4) الإسم: لامير رقم المتسابقة: 47 الطول:155 الوزن قبل...
رقم النتيجة ( 4)الإسم: تقربصتيرقم المتسابقة: 59الطول:157الوزن قبل المسابقة:70الوزن بعد الإسبوع (4 ):68نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟صياما وياربي يتقبل مني بس نفسيها تعبان وزياده كيلوا هل مارستي الرياضة؟ احيانا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ؟ لاهل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لاأي ملاحظات على الإسبوع .... الوزن زياده كيلوا اختي دبدوبه لوسمحتي شنو هو شمر المطحون وهل النخاله تقصدين نخاله الشعير ومشكوره علي نقلك وياربي نزلي وزنكسامحوني يابنات والله احب اني اسئلا علي كل وحده بس والله معندي نفسه كونت مشغوله الاسبوع لي فات بسب وفاة عمي الله يرحمه ويغفرله ويغفر لي جميع المسلمين ويسكنها فسيح جنتها والله الوحده معندها ميدير في الغربه
حلاها مبتليها
رقم النتيجة ( 4)الإسم: تقربصتيرقم المتسابقة: 59الطول:157الوزن قبل المسابقة:70الوزن بعد الإسبوع (4 ):68نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟صياما وياربي يتقبل مني بس نفسيها تعبان وزياده كيلوا هل مارستي الرياضة؟ احيانا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ؟ لاهل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لاأي ملاحظات على الإسبوع .... الوزن زياده كيلوا اختي دبدوبه لوسمحتي شنو هو شمر المطحون وهل النخاله تقصدين نخاله الشعير ومشكوره علي نقلك وياربي نزلي وزنكسامحوني يابنات والله احب اني اسئلا علي كل وحده بس والله معندي نفسه كونت مشغوله الاسبوع لي فات بسب وفاة عمي الله يرحمه ويغفرله ويغفر لي جميع المسلمين ويسكنها فسيح جنتها والله الوحده معندها ميدير في الغربه
رقم النتيجة ( 4)الإسم: تقربصتيرقم المتسابقة: 59الطول:157الوزن قبل المسابقة:70الوزن بعد الإسبوع (4...
عظم الله اجرك ورحم الله عمك آمين
وحشتينا والله
**لينا**
**لينا**
رقم النتيجة ( 4 )

رقم المتسابقة:32
الإسم:لينا
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:71
الوزن بعد الإسبوع ( 4 ):73
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا الله لايحدنا عليها
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله على كل حال

تحياتي خواتي