*(جوري)*
*(جوري)*
بنـــــــات طبعا سالفة الفريق بينا مزحه يعني لا تاخذونها جد جد يعني هو بس مجرد حمااااااااااااااس وتشجيع بينا اهم شي بالاخير اننا كلنا لازم ننحف ابي كل بنات المجموعه سوا احمر او وردي تصير اوزانهم 65او60 لازم يابنات شهر واسبوعين مره حلووه اننا ننزل اوزانا مده تكفي الحمدلله حطي قدامك هدف ليش بتنحفين وايش بتحسين لو نحفتي؟؟ وتخيلي شكلك كيف بيكون؟؟؟ مثلا انا طول الوقت اتخيل كذا احنا عندنا زواج كبيير بالعطله وكثيير كذا واحد خصوصا ان الكل الكل يبي يشوفني لمى كبرت بشكل ماتتصورنه الناس متحمسين لي خخخخخ المهم حطيت فبالي اني مستحيل اشوفهم وانا كذا مستحييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل لازم انحف ولازم ياخذون فكره عني اني حلووووووووووووووه وجسمي حلو جلست اتخيل اني اذا نحفت ياربب بكون ملكة الزواج! بفصل لي فستان الي يكون طوييييييييل ورزه وبحط ميك اب عمري ماحطيته وبسوي بشعري حركات ودلع وبصبغ شعري اشققققققر فااتح بأذن الله ابي امشي بالزواج وانا طاايره من الفرحه ابي امشي والكل يناظرني ابي الناس الي كانت تشوفني دبدوبه ابيهم يشوفوني نحييييييييييفه ومتغيره ومحلووه ابي امشي وانا اقول الحمدلله تعبت شهر ونص والحين انا اسعد بنت تعبي ماراح ببلاش بمشي والكل يناظرني والكل يمدح فيني اذا نحفت انا زيكم عندي حصاله بحط فيها كل ريال وكل هلله بعد لين تخلص المسابقه اذا نحفت الحمدلله يارب باخذهم لي اذا مانحفت بعطيهم اخواني:icon33: واذا مانحفت ماراح اروح الزواج!!:icon33: ان شاءلله ناويه اشتري لي لبس جديد وبجايم دلع وحركات وبشتري لي ميك اب جديييييييييييييد ونوعه جديد بشتري لي نظارات شمسيه فيه وحده من شانيل اوووف عاجبتني بشكل بس قلت اذا نحفت بجيبها ان شاءلله حتى بشتري لي مفاارش جديده بأذن الله كل شي بغيره اذا نحفت مافي شي بخليه قديم ولازم احافظ على وزني ماراح اخليه يرجع زي ماسويت الحين:( ويارب ياكريم انه يعطينا على قد نيتنا وينحفنا كلنا ونصير احلى بنات :)
بنـــــــات طبعا سالفة الفريق بينا مزحه يعني لا تاخذونها جد جد يعني هو بس مجرد حمااااااااااااااس...
تصدقين مثل فكرتي بس بدل مااحط ريال انا بحط 5 ريال واذا نتهت المسابقه بشتري ابهم ملاس واغراض حلوة للرشاقه
رماد انثى
رماد انثى
ليان معقوله عندنا بسعوديه نادي كراتيه والنديه تمارين للبنات ماتوقع في هالشي
ليان معقوله عندنا بسعوديه نادي كراتيه والنديه تمارين للبنات ماتوقع في هالشي
صباح الخير بنات

ابي اسالكم عن رجيم السوائل لاني شفت بنات يقولون انه الوزن يرجع مع انه اي رجيم ترجعين تاكلين

دهووون وسكريات يرجع ثاني

انا الي اسويه 3 ايام سوائل ويوم تخفيف وبشوف مدة اسبوع
كرماله
كرماله
شو ها لا اطنشووووووووووووووووووووووووووووووني خلاص انا بروووووووووووحي بالفريق الاحمر وانا الرابـــــــــــــــــــــح الاكبر :icon28:
شو ها لا اطنشووووووووووووووووووووووووووووووني خلاص انا بروووووووووووحي بالفريق الاحمر...
احداهن وينك؟
نوتـه
نوتـه
ليونه

وش هالنظام رووووووووووووووعه بس اسمه تعذيب مب تنحيف ياويليييي تبيني اسوي كذا

كان اهلي يقولون من هذي مانعرفها بيقولون وش جاها بنتهم

حنا شعب التسدح والتبطح ماتعودنا من نصبح لين نمسي نتريض << على وزن رياضه خخخخ

انا يكفيني ساعه على السير وربع ساعه على الاوربتراك لانه يوجع الرجل الين اتعود ازيد المده

بس نظام النوم بدري مثلي بالضبط واني مااتعشى بعد مثلي

0000000000000

رماد انثى

مدري ماانصحك بالسوائل لانه مضر يعني تخيلي كم يوم بس تشربين ماتاكلين ولاشي

بشرتك وشعرك بيخربون وينعدمون

غير ان الي بتنزلينه سوائل مو دهون ماتسوى التعب عليك

انصحك تغيرينه او استمري عليه كم يوم اذاارتحتي كملي اذا ماارتحتي وقفي لاسمح الله يجيك هبوط او شي بعيد الشر عنك


00000000000000

الليل السرمدي


انتي مثلي برجيم اندومي بالشطه انا اليوم تاسع يوم

الله يعينك ايام الزبادي والخضار عذاااااااااااااااااااااب

كرهت نفسي فيها وقسم وكرهت شي اسمه لبن وزبادي

غير اني حست الدنيا واخبص شوي ولانحفت الا كيلو يوم الجمعه قست

بس ايام الفواكه معقوله تحملتها اليوم عاد اخر يوم بالخضار وبكره ببدأ بالبيض:11:
ليان@@
ليان@@
ليان معقوله عندنا بسعوديه نادي كراتيه والنديه تمارين للبنات ماتوقع في هالشي
ليان معقوله عندنا بسعوديه نادي كراتيه والنديه تمارين للبنات ماتوقع في هالشي
اممممممممممممم يعني افهم اني كذابه مثلا؟؟؟؟:( :arb:

في حبيبتي وانا اشتركت فيه قبل 4شهور
بالخبر:)