صباح الرشاقه يا حلوات
ما شاء الله اشوف في بنات صار نازل وزنهم .....مبروك
اما انا ف اكلت بعد الافطار مبارح حبة شوكولاته وانا خلاص ناويه احلف يمين عن الحلو لانو شكلي بكمل في اكل الحلويات لو تشوفو اختي باديه ريجيم من قبل رمضان ومع رمضان كمان ونحفانه كتير والصبح لمه بدها تطلع على الدوام محتاره شو تلبس مو متلى حسره علي بس خلاص هيه مو اشطر مني رح اسبقها وما اكل لا ارز ولا خبز ولا حلو ويا رب انحف المشكله انو ان نصاحتي في الجزء العلوي من جسمي يعني كتافي عراض والي بطن وحالتي حاله بس يلا الله بعين وان شاء الله انا الي اسيطر على الاكل مو هوه يسيطر علي :)
dodyia
حبيبتي انا لسه هلا عم بعملوا واختي اليوم بتروح على الدكتوره عشان توزن وبقلكم كم نزلت اوكي :)
باقي البنات كيفكم ؟ وينكم ؟ يلا بدنا حماس ونشاط اكتر :)
ما شاء الله اشوف في بنات صار نازل وزنهم .....مبروك
اما انا ف اكلت بعد الافطار مبارح حبة شوكولاته وانا خلاص ناويه احلف يمين عن الحلو لانو شكلي بكمل في اكل الحلويات لو تشوفو اختي باديه ريجيم من قبل رمضان ومع رمضان كمان ونحفانه كتير والصبح لمه بدها تطلع على الدوام محتاره شو تلبس مو متلى حسره علي بس خلاص هيه مو اشطر مني رح اسبقها وما اكل لا ارز ولا خبز ولا حلو ويا رب انحف المشكله انو ان نصاحتي في الجزء العلوي من جسمي يعني كتافي عراض والي بطن وحالتي حاله بس يلا الله بعين وان شاء الله انا الي اسيطر على الاكل مو هوه يسيطر علي :)
dodyia
حبيبتي انا لسه هلا عم بعملوا واختي اليوم بتروح على الدكتوره عشان توزن وبقلكم كم نزلت اوكي :)
باقي البنات كيفكم ؟ وينكم ؟ يلا بدنا حماس ونشاط اكتر :)
dodyia
مرحبا كيفك ؟ انا الريجيم الي بتبعوا نزلتوا على اليوميات اذا ما لقيتيه بكتبلك ايه مره تانيه ولا يهمك :)
مرحبا كيفك ؟ انا الريجيم الي بتبعوا نزلتوا على اليوميات اذا ما لقيتيه بكتبلك ايه مره تانيه ولا يهمك :)
الصفحة الأخيرة
محد يساعدها : حياج الله بينا .. و ان شاء الله نكون كلنا من الرشيقات
همسات شعر : أنا تمام التمام انتي شلونج ؟ .. ان شاء الله مو مخبصة يا رب
حبيبتيsooofy : ترى وايد قاسي نظامج .. ليش ما تستبدلين الشاورما الدسمة بأشياء أخف مثل السلطة و الفاكهة و شي خفيف لأن جذي ما تقدرين تستمرين وايد و هالكلام أقول لج إياه كأخت تحبج في الله .. لا تستمرين جذي بس خففي من الأشياء الدسمة بس إذا تقدرين تستمرين على راحتج