سكر الكويت
قصدي انك ممكن تضربي عصفورين بحجر واحد ..تحطي العسل على الماء وتعصري عليهم الليمون ..وكان في اخت غالية في المسابقة اللي فاتت بتعمل كدة ونزل وزنها

مرشدة
مدامك بتدوخي الي اكلتيه كويس عشانك انا عادي ما بدوخ من قلة الاكل بس بيصيبني صداع انا قبل يومين ما افطرت الا سلطه بس بعد الفطور باكل اشي حلو ف قررت اني احلف عن الحلو عشان بدي انزل اكتر هاد الاسبوع واهم اشي انك تبتعدي عن المقالي والخبز والارز في رمضان لانهم بعملوا بلاوي في الجسم والله يوفقك وتنحفي يا عسل :)

وعلى فكرة انا كمان كنت بعمل كدة قبل رمضان والحمد لله نزل وزني لولا التخبيص كان نزل اكتر
ونسيت اقولك الاعشاب اشربيها من غير سكر ..وكمان الشاي الاخضر مع النعناع مش هتحتاجي معه سكر وجربي وشوفي افضل طعم لكي

مشكوووووووورة أختي مرشدة بس متى أشربةعلى الريج ؟؟

blackstar
انا بقول كدة برضه ..انا كل نظام ابتدي فيه يوم بالكتير لاني بتعب بسرعة لكن نظامك حلو وفيه اكل كتير ويناسبني
هبتدي من بكرة ..تقترحي ايه في الافطار؟ وكمان في السحور الليلة دي؟