هلا بنات
وش أخباركم
الظاهر الكل بدت معاه مشكلة ثبات الوزن
أنا بعد هبلت بي
بس بعد أنا مقصر شوي
مو لخبطت أكل لا
بس قصرت بالرياضه والشاهي
مع إني اشتغل والله بالبيت وأفر الأسواق فر :tongue:
بس للأسف مو زي الرياضه أبد
أبي أنتظر إلى أخر الأسبوع إن ما تحرك
بسوي عصير كسر الثبات :angry2:
عساه ينكسر
هلا بنات
وش أخباركم
الظاهر الكل بدت معاه مشكلة ثبات الوزن
أنا بعد هبلت بي
بس بعد أنا...
رقم المتسابقة:1
الإسم:سكر الكويت
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الاسبوع الاول:71.5
الوزن بعد الاسبوع الثاني:69.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف + ريجيم من مزاجي :p
هل مارستي الرياضة؟ مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوي ؟ حبوب أعشاب عشان الأمساك
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ أتمنى إني أضعف أكثر والحمد الله على هذا
:2thmup: