ام عبوووود
ام عبوووود
رقم المتسابقة : 23 الإسم : جزيرة الكنز الطول: 156 الوزن قبل المسابقة : 75 الوزن بعد الاسبوع الاول:74 الوزن بعد الإسبوع الثاني:73 الوزن بعد الاسبوع الثالث:72 الوزن بعد الاسبوع الرابع : 72 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم مع اخصائية تغذية هل مارستي الرياضة؟ المشي مرتين في الاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مراميه + اكليل الجبل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات ؟ وزني وايد بطيئ في النزول ... الحمد لله على كل حال راجعه لكم وراح ارد على كل وحده منكم .............. احبكم وايد
رقم المتسابقة : 23 الإسم : جزيرة الكنز الطول: 156 الوزن قبل المسابقة : 75 الوزن بعد الاسبوع...
واحنا بعد نموت فيج ياكنوزه ...
ومن فرحتى بنتيجتج جبت لج كل بنات جيراننا يزغرطون بهالمناسبه
الف مبروووووووووووووووك على النزول
ام عبوووود
ام عبوووود
ألماستيين الشرقية بالمجموعة الأولى رشيقة في الأحلام & البتول العذراء يقولون صباح الخير لكل رشيقات المجموعة الثانية شخباركم جزيره الكنز مرشده بلاك ستار الفاتنه نورا دبدوبة 25 صوفي عاشقة الأبداع ( دانه جده ) Sun_Shine أم سمر و لولو عنقاء زهرة الرمان *(فتون)* ام عبوووود لينا فوفوالحلوة بنوته زهقانه.. شخبار أمتحانتك .. وكل اللي ما ذكرتهم ..
ألماستيين الشرقية بالمجموعة الأولى رشيقة في الأحلام & البتول العذراء يقولون صباح...


الحمد الله احنا بخير
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفى اختك ويلبسها ثوب الصحه والعافيه
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفى اختك ويلبسها ثوب الصحه والعافيه
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفى اختك ويلبسها ثوب الصحه والعافيه
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفى اختك ويلبسها ثوب الصحه والعافيه
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفى اختك ويلبسها ثوب الصحه والعافيه
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفى اختك ويلبسها ثوب الصحه والعافيه
ام عبوووود
ام عبوووود
رقم المتسابقة : 6 الإسم : سويرة الحلوة الطول: 159 الوزن قبل المسابقة : 79 الوزن بعد الاسبوع الاول:76 الوزن بعد الاسبوع الثاني:76 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 76 الوزن بعد الاسبوع الرابع: 76 نوع الرجيم؟ تخفيف اول اسبوعين بعدين تخبيص
رقم المتسابقة : 6 الإسم : سويرة الحلوة الطول: 159 الوزن قبل المسابقة : 79 الوزن بعد الاسبوع...
:icon28: :icon28: مبرووووووووووووووووووووووووووك :icon28: :icon28:

ماتلاحظون ان اغلبنا نحف من 2 الى 3 كيلو
الحمد الله يارب
ان شاء الله تكون هذى بدايه طيبه لنا واولى خطواتنا الى سلم الرشاقه << والله صار جبل مهوب سلم :D
ام عبوووود
ام عبوووود
مساء الخير الاسم الفاتنة نوره الطول 163 الوزن قبل المسابقه76 الوزن بعد الاسبوع الاول74 الوزنبعد الاسبوع الثاني 73 الوزن بعد الاسبوع الثالث72.5 الوزن بعد الاسبوع الرابع 73.5 الرياضه اعمال منزليه فقط الاعشاب ماشربت اي اعشاب هذا الاسبوع الملاحظه تعبي النفسي اثر على الرجيم وزاد وزني
مساء الخير الاسم الفاتنة نوره الطول 163 الوزن قبل المسابقه76 الوزن بعد الاسبوع...
سلامتج من التعب
من جد والله الحاله النفسيه تلعب دوووووور :angry: بس الواحد هم حقق شى ونزل
:icon28: :icon28: الف مبرووووووووووووووووووك :icon28: :icon28:
ام عبوووود
ام عبوووود
رقم المتسابقه24 الوزن قبل 76 الاسبوع الاول 77 الاسبوع الثاني 76 الثالث76 الرابع 76 الرجيم للاسف كل شوي رجيم وماامسك معه يمكن هو السبب في عدم نزول وزني الرياضه نص ونص الا عشاب شاي اخضر مع اكليل الجبل ومرميه الملاحظات تعباااااااااااااانه ادعولي انحف وان شاء الله لو فيه مسابقه راح اشترك واعوض كل شي يارب
رقم المتسابقه24 الوزن قبل 76 الاسبوع الاول 77 الاسبوع الثاني 76 الثالث76 الرابع 76 الرجيم...
هلا والله يادبدوبه
اول شى روحى ركض وسجلى بالمسابقه السادسه
وباذن الكريم كلنا ننحف

والف مبروك على الكيلو .. وترا بدايه الطريق بخطوه :icon28: