11

ام عبوووود
الطول 150
الوزن 70
الريجيم : هالاسبوع ان بأذن الله ريجيم التمر واللبن
واليوم بدايه المسابقه ... والحمد الله ماحسيت بجوع واجد ... واكلت تفاحه على اساس كنت ارتب واكنس وحسيت بتعب شوى ... عادى عادى
انا اول مره اشترك معاكم ... وان شاء الله نشجع بعض

أسمن وحده بالمجموعه ههههههههههه بلا فخر :D

ابقي بعد انظم معاكم
الاسم نور الاماني
الوزن 79
الطول 152
الرجيم المتبع نظام حسين دشتي

َصباح الخير يا رشيقات ... شلونكم عساكم بخير

ما بغينا نبتدي :D آنه وايد متحمسة في نفس الوقت خايفة اطيح على صخر ولا انقص شي :(

بس اكيد لازم تشجعوني لاني والله تعبت من الرجيم وتعبت من الكرش وتعبت من المتن ووووالخ الخ

وقفوا معاي بنات وآنه بعد ماراح اتخلى عنكم بوقف معاكم وصدقوني في ها المسابقه ما في احد خسران الكل رابح بأذن الله


تسلمين بنت الكويت على المجهود الطيب :39:


يالله بنات لنعلن حالة الحرب على الدهون المجرمة :D :D

الله يوفقنا .... آمين يا رب ووننقص 10 كيلوووووووو :icon28:

انا بعد وياكم وانشاالله نوصل الله يوفق الجميع وينحفنا الوزن 73 والطول 160 والريجيم تخفيف مع قطع الحلويات وشرب شاي اخضر