احلاااااااااااااااا
حمااااااس ياصبايااااااااا
انا اليوم الحمد لله اكلي كان خفيف مره
والحين بقوم انزل للناي الرياضه
ساعه تحميه وساعه ونص ايروبكس ونص ساعه حمام سونااا
يلا مستعجله الحين اشوفكم بعدين يا رشيقاتنا الحلوااات
SoOoOofy
•
*لولا*
•
ميعادنا :
الإسم: لك روحي الطول: 173 الوزن قبل المسابقة:71 ارجو اضافتي للمسابقه وان شاء الله ابدا معكمالإسم: لك روحي الطول: 173 الوزن قبل المسابقة:71 ارجو اضافتي للمسابقه وان شاء الله ابدا معكم
مرحبا خواتي و الله حبيت اشترك معاكم لاني محتاجه دعم كبيييييير عشان اتخلص من هالشحوم المتراكمه :10_8_9: :angry: فياليت تقبلوني عندكم
الاسم:*لولا*
الطول: 150
الوزن: 77
الرجيم : رجيم د.نيتروشن
الاسم:*لولا*
الطول: 150
الوزن: 77
الرجيم : رجيم د.نيتروشن
هلااااااااااااااااااااا برشيقات المستقبل 00انا اليوم ولله الحمد تمااااااااااام واكلت 10 تمرات
وشربت قهوه لاني كنت صايمه وبعدين بشرب حليب او لبن00ايضا مشيت 42 دقيقه 00
وسلامتكم0
وشربت قهوه لاني كنت صايمه وبعدين بشرب حليب او لبن00ايضا مشيت 42 دقيقه 00
وسلامتكم0
الصفحة الأخيرة
تكفووووووووووووووون ودي اسجل معكم :icon33: :icon33: icon33: :( :icon33: :( :icon33: